Оставайтесь с нами
Питание

Активированный уголь, как дополнительное средство в борьбе с лишним весом

Активированный уголь, как дополнительное средство в борьбе с лишним весом

Диет и средств для похудения существует превеликое множество. Наиболее модные из них — яблочная, творожная, медицинская (по Певзнеру), кремлевская, по Брегу, вегетарианская диеты, а также с помощью БАДов. Их многообразие вскружит голову любой женщине. Известно и такое средство для похудения, как активированный уголь. Популярность угля была подмечена еще десять лет назад. Но с появлением других сорбентов, об угле подзабыли. Сам по себе он является идеальным фильтрующим веществом.

Качество угля и размеры частиц (порошкообразный, дробный и гранулированный) определяют его применение. Для производства активированного угля в фармацевтики используют  древесный уголь. Важно чтобы он был с пористой структурой для увеличения площади контакта. Благодаря поверхностной активности, уголь впитывает токсические вещества, задерживает и выводит их. Именно поэтому он получил широкое применение в фармацевтике. Активированный уголь применяется при инфекционных заболеваниях, пищевых отравлениях, при аллергиях, диарее.

Исходя из этого, метод похудения заключается не в непосредственном похудении при помощи активированного угля, а в эффективной помощи его при этом. Активированный уголь способствует уменьшению метеоризма. В связи с этим его желательно использовать до или после базовой диеты, как вспомогательное средство.

Во время диеты запрещается употреблять соль, сахар, алкоголь, конфеты, мучные изделия. Ко всему этому рекомендуется прибавить очистительную клизму, обязательно провериться на присутствие гельминтов и все эти действия соблюдать под контролем диетолога. Специалист поможет скорректировать потребности в калориях, установить точный избыток веса, подобрать базовую диету.

Популярностью пользуются два таких средства похудения с помощью акт. угля. В данном варианте применяют, как обычно 1 тб. на 10 кг веса, принимая натощак. Не рекомендуется употреблять 7-8 тб. сразу, начать лучше с 3-4. К высшей дозе переходить в зависимости от самочувствия. Применяя второй метод необходимо выпивать 10 тб. угля в день, в три приема – за час до еды каждый. И так 10 дней. После этого сделать перерыв на 10 дней. При необходимости можно повторить схему.

  • Так как же похудеть с помощью активированного угля?
  • Первый способ: в сутки вы выпиваете 9 таблеток, разделив их на три приема. Пьются они за час до приема пищи.
  • Второй способ: выпивайте (каждодневно) столько угля, сколько килограммов вы весите. Например, вы весите семьдесят килограммов – выпивайте 7 таблеток за сутки. Поскольку выпивать много таблеток очень сложно – сначала стараются пить по три или четыре. Если для вас это не проблема, то выпивайте столько, сколько нужно.
  • Третий способ: вы употребляете несколько (минимум — две) таблеток угля с самого утра на голодный желудок. Обязательно натощак!

Но следует учитывать, что активированный уголь, помимо токсинов, связывает многие витамины и питательные вещества. Уголь не позволяет им впитываться в оболочку кишечника. Поэтому его длительное применение не рекомендуется. Последние исследования обнаружили, что длительное употребление угля способно вызвать тошноту, рвоту и не исключен токсический эффект. Не смотря на это при сбалансированном применении диеты эффект похудения наступает довольно быстро.

Активированный уголь, как одно из средств для похудения в дополнение к той или иной диете показано только абсолютно здоровым людям, поэтому пользоваться таким средством следует с большой омторожностью и, лучше всего, по совету вашего лечащего врача!

Ангелина Морозова
Ангелина Морозова

А как хотелось, как хотелось... всё получилось как всегда... только не подумайте, что что-то плохое, всё получилось замечательно.

Реклама
МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Питание
Средиземноморская диета эффективна для похудения и для здоровья
средиземноморская диета

Средиземноморская диета содержит необходимые элементы здорового питания средиземноморской кухни. Она состоит из потребления большого количества овощей, фруктов, рыбы, хлеба из не просеянной муки, макаронных изделий и салатов с оливковым маслом....

Читать далее
Питание
Лимонная курица и вареники с картофелем на моей кухне
мужчина на кухне

Чем порадовать себя, если ты решил сегодня стать шеф-поваром. Не знаю как ты подойдёшь к этому вопросу, а я решил приготовить лимонную курицу и вареники с картофелем. Ранее я по...

Читать далее
Здоровье и красота
На сколько полезен гранат и какое он оказывает влияние на организм
гранат

Гранат – сладкий плод, который нередко называют фруктом, что неправильно: плоды гранатового дерева являются ложными ягодами. В Россию сочные гранаты привозят из стран Азии и Америки примерно к началу зимнего...

Читать далее
Питание
Пейте вино правильно!
вино разное

Вино пьют не только те, кто в нем хорошо разбирается, но и те, кто ничего в этом не понимают. Однако знания по грамотному «питию» этого напитка не помешали бы никому....

Читать далее
Питание
Зеленый чай для твоей красоты и здоровья
польза зелёного чая

Ты давно знаешь, что все мировые звезды пьют зеленый чай и считают его жутко полезным. А ты вся в раздумьях: правда ли он так полезен или это обыкновенная дань моде,...

Читать далее
Питание
О кулинарном искусстве
кулинарное искусство

В советское время было принято относиться к кулинарии как к чему-то бытовому и не заслуживающему особого внимания. Хотя никто и не голодал тогда, но и особым разнообразием прилавки магазинов и...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!