Оставайтесь с нами
Этажерка

Депрессия — болезнь нашего времени

осенняя депрессия

Исследования во всех странах мира показывают: депрессия, подобно сердечно-сосудистым заболеваниям, становится наиболее распространенным недугом нашего времени. Это распространенное расстройство, которым страдают миллионы людей. По данным разных исследователей, им страдает до 20% населения развитых стран.

Депрессия — серьезное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдание как самому больному, так и его близким. К сожалению, люди очень мало осведомлены о типичных проявлениях и последствиях депрессии, поэтому многим больным оказывается помощь, когда состояние принимает затяжной и тяжелый характер, а иногда — и вовсе не оказывается. Практически во всех развитых странах службы здравоохранения озабочены сложившейся ситуацией и прикладывают усилия по пропаганде сведений о депрессии и способах ее лечения.

Как побороть депрессию

Депрессия — это внутренние состояние человека, его внутренняя боль и переживания. В тот или иной момент, каждый из нас сталкивается с так называемым депрессивным периодом.

Понять появление депрессии не составляет никакого труда. Как правило настроение сильно портится или вовсе исчезает. Окружающий мир кажется бессмысленным и все что происходит вокруг, нагоняет безумную тоску и отягощает будни. Внутренние ощущения могут привести к полной апатии.

Люди по разному пытаются бороться с наступившей депрессией. Одни ложатся и маются бездельем, другие пытаются себя чем то занять, но зачастую это безуспешно. Апатия вызывает бурю негативных эмоций и раздражительность. Все мысли склоняются к череде неудач.

Однако, не бывает дыма без огня. Как и у любого негодования, у депрессии есть своя причина. Она бывает как явной, так и скрытой. К первому относятся видимые причины. Например, утрата чего то дорогого и важного. Скрытой депрессией принято считать состояние человека, когда все вокруг кажется вполне привычным и уравновешенным, а на душе все равно тяжело.

Но как бы там не было, в основном депрессия зарождается от внутренней тревоги. Что то не складывается в жизни, меняется привычное времяпрепровождение, с окружающими людьми начинаются конфликты. Все это способно вызвать тревогу, а она является настоящим стрессом для человеческого организма.

В том случае, если депрессивное состояние представляет собой ни что иное, как короткий промежуток в жизни, то вполне можно обойтись без вмешательства специалиста. Для начала необходимо изложить в письменном виде все свои мысли на момент депрессии. Это намного сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Однако, это хорошо помогает в решении проблемы. После этого анализируем все мысли и ищем решение проблем.

Если же депрессия затянута, то необходимо обратиться к специалисту, который по вашему состоянию назначит оптимальный курс лечения.

Depils
Depils

Я люблю в жизни каждое мгновение, замечаю повсюду счастье и любовь, наслаждаюсь собой и общением с миром. А вы как?

Реклама
МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этажерка
О романе Татьяны Толстой «Кысь»
книга кысь

Нет худшего врага, чем равнодушие! С молчаливого согласия равнодушных как раз и творятся все злодейства. Ты ведь «Муму» читал? Понял притчу? Как он всё молчал молчал, а собака-то погибла. О...

Читать далее
Этажерка
Рецензия на книгу Стивена Чбоски “Хорошо быть тихоней”
хорошо быть тихоней

Все мы когда-то были детьми. Все мы когда-то были подростками. Теперь мы взрослые. Но сильно ли мы изменились? Честно говоря, была наслышана об этой книге в первую очередь из-за относительно...

Читать далее
Этажерка
Колдовство и способы борьбы с колдовскими чарами
колдовство и магия

Мы все еще живем по соседству с неведомым и непонятным миром магии и колдовства. Не важно, верите вы в нее или нет, вы можете пострадать от чужой ненависти и злобы,...

Читать далее
Этажерка
Как будет развиваться реабилитация наркоманов?
проблема наркомании

То, что наркомания приводит к физической, нравственной и социальной деградации личности, а также толкает «потерявших себя» на преступления, известно, пожалуй, каждому. Наркоманию следует рассматривать как бедствие, против которого общество должно...

Читать далее
Этажерка
Энтомологи отмечают раннее появление клещей
появление клещей

Данные энтомологических наблюдений в текущем году свидетельствуют о ранней активизации иксодовых клещей по Брестской области Беларуси. По словам специалистов областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, теплая бесснежная зима способствовала...

Читать далее
Этажерка
Количество заболеваний корью в Грузии, Казахстане, Кыргызстане и России продолжает рости
заболеваний корью

Всемирная организация здравоохранения обеспокоена участившимися случаями заболеваний корью в Грузии, Казахстане, Кыргызстане и России. Эксперты ВОЗ призывают медиков и родителей немедленно организовать вакцинацию детей против опасного вируса, чтобы предотвратить его...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!