Оставайтесь с нами
Здоровье и красота

Девочки и мальчики составили «формулу здоровья»

мурманск школа
Гигиена и здоровье будущего поколения

Мурманск. Сегодня в детском оздоровительном лагере с дневным пребыванием на базе средней общеобразовательной школы №22 города Мурманска в рамках проекта «Здоровое будущее» состоялся «Урок здоровья». Участниками ее стати школьники в возрасте 8-10 лет.

Напомним, профилактическая акция «Уроки здоровья», направленная на популяризацию здорового образа жизни среди детей и подростков, реализуется в Мурманской области с 2017 года и впервые была апробирована прошлым летом именно в детском летнем лагере при школе. За время реализации «уроки» полностью доказали свою состоятельность и востребованность, получили хорошие отзывы в СМИ и у общественности, неоднократно были отмечены на федеральном уровне.

«Занятия в рамках акции проходят, как правило, в игровой, интерактивной форме, — рассказала специалист Центра медицинской профилактики Мурманского областного центра специальных видов медицинской помощи Дарья Лапина, проводившая урок.

— Темы могут быть разными. Например, сегодня была — «Здоровый образ жизни глазами детей». По итогам нашей беседы и просмотра видеороликов дети должны были все вместе составить «формулу здоровья». Были очень интересные высказывания и предложения. Например, мальчики продемонстрировали, какие упражнения они делают во время утренней зарядки, девочки — рассказали о правильном, здоровом питании».

В целом же «формула здоровья», которую составили школьники по итогам занятия, выглядит так: личная гигиена и гигиена жилища, правильное питание, физическая активность, соблюдение режима дня, любовь и положительные эмоции.

Источник: В Мурманске дети составили «формулу здоровья»

Реклама
МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Уход за телом
Что делать, если появилась ранняя седина
ранняя седина

Принято считать, что седые волосы удел пожилых людей, но это не так. У многих людей отдельные седые волоски появляются уже в возрасте 15-25 лет, хотя до старости им еще далеко....

Читать далее
Питание
Средиземноморская диета эффективна для похудения и для здоровья
средиземноморская диета

Средиземноморская диета содержит необходимые элементы здорового питания средиземноморской кухни. Она состоит из потребления большого количества овощей, фруктов, рыбы, хлеба из не просеянной муки, макаронных изделий и салатов с оливковым маслом....

Читать далее
Беременность и материнство
Грудное молоко поможет любимому малышу вырасти крепким и психологически здоровым
грудное вскармливание

Планируя беременность или уже нося малыша под сердцем, многие будущие мамы задумываются над вопросом, будут ли они кормить ребенка грудью? Еще до того как малыш появится на свет, женщина должна...

Читать далее
Здоровье женщины
Как сохранить стройную фигуру после того как бросила курить
девушка бросает курить

Курить невыгодно и не модно! А какой вред наносит курение здоровью, известно каждому. Многие страны ввели жесткие ограничения на курение, да и российские компании, скорее всего, отдадут предпочтение некурящему сотруднику....

Читать далее
Фитнес
Базовые моменты для того, кто с помощью тренировок решил набрать мышечную массу
набрать мышечную массу

Здоровый образ жизни становится популярней с каждым годом. Кто-то ходит в спортзал для поддержания формы, а кто-то для набора мышечной массы, но при этом не все понимают, какие выполнять упражнения...

Читать далее
Беременность и материнство
Назначение валерьянки во время беременности оправдано с медицинской точки зрения
валерьянка

В современном мире, где нас подстерегает множество стрессов и неурядиц, которые негативно влияют на состояние нервной системы, прием валерианы лекарственной для многих из нас стал привычным делом. Это средство является...

Читать далее
Популярно

GIGIENA.COM - Все права сохраняются за их правообладателями. Могут содержаться материалы для возраста 16+ и IQ 135+. Курение, употребление алкоголя, самолечение - вредят вашему здоровью. Спорт, смех и секс благотворно влияют на ваш организм. Выбор остаётся за вами.

Яндекс.Метрика
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!