Оставайтесь с нами
Здоровье архив

Для чего здоровому человеку, у которого все хорошо, контролировать уровень инсулина в крови?

Для чего нужно здоровому человеку, у которого все хорошо и прекрасно, контролировать уровень инсулина в крови? Ведь все отлично, ничего не беспокоит, зачем? Ответ на столь несложный вопрос таков: если человек заботится о своем здоровье и старается как можно дольше оставаться молодым и активным, ему необходимо держать под контролем уровень инсулина в крови.

Аксиома проста — «нормальное количество инсулина в крови продлевает жизнь» и наоборот, передозировка или недостаток инсулина ведет к ожирению, старению и диабету. Невозможно оставаться молодым и здоровым, когда в крови блуждают «излишки» гормона или когда количество его предельно мало. К счастью, этот процесс можно легко контролировать.

Инсулин — это гормон, который продуцируется в организме человека поджелудочной железой. Основная его задача — это доставка глюкозы, аминокислот, жиров и калия в клетки организма. А также, в его функции входит поддержание нормального и стабильного уровня глюкозы в крови человека и регулирование углеводного баланса организма. Это происходит так: когда уровень глюкозы в крови увеличивается и начинает превышать 100 мг/децилитр, в этот момент включается поджелудочная железа и начинает активно вырабатывать инсулин. Излишки глюкозы он связывает и транспортирует их в своего рода хранилище — мышечные или жировые ткани. Попадая в мышечную ткань, глюкоза превращается в энергию для работы, а если она оказалась в жировых клетках, то преобразовывается в жир и накапливается в организме.

В нормальном количестве гормон инсулин является одним из важных элементов организма человека. Благодаря ему, происходят следующие жизненно важные процессы: 

  • Этот гормон наращивает мышцы. Он активирует рибосомы, которые занимаются производством синтеза белка. А белок, как известно, является строительным материалом для мышц.

  • Препятствует разрушению мышечных волокон. Анти-катаболические (катаболизм – процесс распада) свойства инсулина не менее важны, чем его анаболические свойства.Так этот гормон предохраняет и обновляет ткани мышц.

  • Инсулин снабжает мышечные клетки аминокислотами, которые необходимы для их функционирования.

  • Увеличивает активность ферментов, отвечающих за стимуляцию образования гликогена, который является основной формой хранения глюкозы в клетках организма. А она при распаде выделяет энергию необходимую для жизнедеятельности клетки и организма в целом. Все прекрасно, когда инсулин не превышает норму предельно допустимых границ, но если его количество зашкаливает, тогда такое состояние отрицательно сказывается на здоровье человека. Это может грозить такими заболеваниями как: ожирение, диабет 2-го типа, нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Отрицательные свойства «высокого» инсулина:

  • Блокирует липазу. Липаза – это фермент, который отвечает за расщепление жиров (триглицеридов) в организме. Если нет липазы, организм не сжигает жировую ткань, а накапливает. В результате чего происходит увеличение жировой массы.

  • Усиливает липогенез — это синтез жирных кислот. Интенсивный липогенез влечет за собой увеличение триглицеридов, которые активизируют работу сальных желез, в результате чего кожа становиться более жирной и возможно появление прыщей, себореи и перхоти.

  • Разрушает артерии, что влечет развитие атеросклероза кровеносной системы. В следствии нарушения липидного обмена на стенках кровеносных сосудов образуются холестериновые бляшки, в результате чего,происходит деформация стенки артерии и сужение просвета в ней. Атеросклероз сосудов может привести к ишемической болезни сердца.

  • Повышает кровяное давление. При нормальном уровне инсулина в крови, он обладает сосудорасширяющим свойством. Но если его слишком много в организме, кровяное давление увеличивается. Как влияет инсулин на повышение давления, пока точно не установлено. Есть предположения, что он действует на регуляцию почек и нервной системы, которые заставляют сужаться сосуды, в результате чего подымается кровяное давление.

  • Стимулирует рост онкологических клеток. Инсулин — это гормон роста, избыточное количество его в крови может привести к размножению злокачественных клеток. Поэтому люди, страдающие избытком инсулина, чаще подвержены онкологическим заболеваниям.

На фоне хронически высокого уровня инсулина в крови могут развиваться и такие заболевания как: инфаркт, инсульт, близорукость, астма, бронхит, воспаление верхних дыхательных путей, импотенция, трофические язвы. Чтобы избежать данного рода болезней необходимо контролировать уровень выделения инсулина в крови.

Какие пределы содержания инсулина в крови здорового человека и как его определить?

Норма инсулина в крови составляет от 3 до 20 мкЕд/мл. Если показатель колеблется в рамках допустимого — человек здоров. Важная деталь: анализ на содержание инсулина проводятся исключительно натощак. Это связано с тем, что после еды поджелудочная железа начинает активно функционировать, вырабатывая инсулин, поэтому его содержание в крови будет выше чем обычно.

Для маленьких детей это правило не действует — уровень гормона в крови не меняется после еды, лишь только в момент полового созревания инсулин становиться зависим от процесса пищеварения. Если количество инсулина в крови превышает пределы допустимого достаточно длительный срок — это может быть бомбой замедленного действия. Со временем могут развиваться сопутствующие болезни органов или целых жизненно важных систем и эти процессы не обратимы.

Завышенный уровень гормона в крови зависит от того, что поджелудочная вырабатывает достаточное количество инсулина, но он не способен работать как положено. Причины, по которым происходят такие процессы могут быть разными: стресс, усиленные физические нагрузки, заболевание поджелудочной железы, сахарный диабет.

Инсулин достаточно своеобразный гормон. При повышенном уровне инсулина в крови появляются такие симптомы: жажда, зуд кожи и слизистых, вялость, слабость, утомляемость, частое мочеиспускание, длительное не заживание ран на коже, повышенный аппетит при потере веса. Если концентрация инсулина в крови ниже нормы, это свидетельствует о том, что организм устал от длительных физических нагрузок или человек болен сахарным диабетом первого типа. Инсулин при сахарном диабете I типа занижен. Признаки низкого уровня гормона в крови могут быть такие же, как и при высоком, однако к ним добавляются: дрожь, сильное сердцебиение, бледность, беспокойство, раздражительность, обмороки, потливость и внезапное чувство голода.

Анализ на содержание инсулина в крови необходим для оценки работы поджелудочной железы, любой сбой в ее работе ведет к повышению или понижению уровня гормона в кровотоке. Для его определения в лабораторных условиях популярны два вида анализа.

Первый вид – это забор крови натощак, с последнего приема пищи должно пройти более 8 часов. И тогда уже точно можно определить его количество содержания в крови.

Второй вид анализа — это оральный глюкозотолерантный тест. Пациент выпивает натощак раствор глюкозы, 75 г глюкозы растворенной в 250 -300 мл воды, а через 2 часа кровь берется на анализ и определяется количество содержания сахара в крови. После чего делается вывод о количестве содержания инсулина в кровотоке.

Наиболее точный результат можно получить при сочетании этих двух видов анализа: утром натощак производится забор крови, после чего выпивают раствор глюкозы и через два часа проводят повторный забор. Результаты двух этих анализов дают более полную информацию о работе поджелудочной железы. Перед проведением тестирования желательно три дня соблюдать диету.

Определить уровень содержания глюкозы в организме можно и в домашних условиях, для этого необходим глюкометр. Это специальный прибор для определения количества сахара в крови, приобрести его можно в аптеке или в магазине медтехники.

Ирина Воробьёва

Двигаясь, как мне казалось по прямой, я вернулась к тому месту, от которого начала это движение, но это явно не кругосветное путешествие.

Здоровье архив
Витамин C и спорт

На бытовом уровне мы все знаем о значении витаминов для организма, о том, что их дефицит негативным образом отражается на состоянии здоровья. Истинный авитаминоз — нехватка витаминов в современном мире...

Читать далее
Здоровье архив
Отбеливание зубов: за и против

Красивые белоснежные зубы – мечта практического каждого. Но как воплотить мечту в реальность? Естественно, многие из нас с таким вопросом обращаются к доктору. Большинство врачей советуют провести процедуру профессиональной чистки,...

Читать далее
Здоровье архив
Бедренная грыжа - причины и лечение болезненного состояния

Бедренная грыжа из всех грыж живота встречается реже остальных видов. Чаще всего склонны к образованию такого вида грыжи пожилые женщины и девочки. У мужчин риск возникновения бедренной грыжи существенно ниже,...

Читать далее
Здоровье архив
Лечебно-профилактическое действие мумиё

Мумиё имеет уникальный биохимический состав и широкий спектр целебных свойств. К таким свойствам относятся: регенеративное, ранозаживляющее, иммуномодулирующее, противовирусное, антибактериальное, фунгицидное, противовоспалительное, болеутоляющее, диуретическое, желчегонное, антисептическое, детоксикационное, спазмолитическое, противоаллергическое и пр....

Читать далее
Здоровье архив
Вы будете шокированы! ТОП-10 скрывающихся в нашей еде паразитов

В большинстве случаев многих заболеваний можно избежать соблюдая простые правила гигиены — мыть фрукты и овощи (даже уже готовый к употреблению салат), готовить мясо достаточное количество времени и следить за...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!