Оставайтесь с нами
Беременность и материнство

Инстинкт и радости материнства, страх беременности и родов, ужас восторга и восторг ужаса

страхи беременности

Рука об руку с глубоко заложенным в каждой женщине инстинктом материнства идет страх беременности и родов. Этот страх, отчасти мифический, отталкиваясь от реальных и общеизвестных фактов, сильно преувеличивает и искажает их.

Как не бояться родов, делюсь опытом

Страх боли

Этот страх появляется очень рано, когда ни о какой беременности, а тем более родах еще не может идти и речи. Получая первые сведения о взрослом мире, совсем юная женщина узнает о божьей заповеди «рожать в муках». Эта малопонятная для ребенка информация звучит авторитетно и внушительно, а потому глубоко западает в иррациональные глубины подсознания.

Никто и никогда не заповедовал нам «жить в боли», и мы этого не боимся, а наоборот, с самого рождения привычно терпим разнообразные невзгоды и боль, воспринимая их как вполне естественную и неотъемлемую часть жизни. Например, когда нам удаляют зуб, мы терпим боль, хотя прекрасно понимаем, что в результате этой операции ничего не приобретем, а наоборот, потеряем, чего не скажешь о родах.

Чтобы окончательно развеять этот мифический страх, вернемся в наше просвещенное время. Современной медицине известно много способов обезболивания родов. Более того, оно уже считается вчерашним днем. Огромное количество женщин сознательно не хотят, чтобы медицина вмешивалась в естественный процесс появления ребенка на свет. «Нет!» — говорят они обезболивающим препаратам. И я не могу с ними не согласиться.

Продолжительность родов исчисляется несколькими часами, тот же их период, во время которого применяется местная анестезия, может длиться час-два. И что же, вы хотите сказать, что хотя бы раз в жизни не способны потерпеть эту «мифическую» боль? Да еще за такое сказочное вознаграждение! Не верю.

Секреты эмоционального спокойствия в период беременности

Фигура в опасности

Конечно, ни одна нормальная женщина не захочет терять привлекательность. Но кто вам сказал, что это должно произойти? Регулярные физические нагрузки до родов, гимнастика во время беременности и после появления ребенка на свет не только поддержат форму, но и (что немаловажно) прекрасно отразятся на эмоциональном состоянии. Чувствовать себя уверенно и контролировать изменения, происходящие с собственным телом, — очень важно и для будущей мамы, и для малыша.

Если ваш ребенок появился на свет зимой, попробуйте тренироваться дома по 20 минут в день. Ну а если на дворе весна или лето, то не пожалейте денег на покупку надежной коляски, в которой вы сможете бегом катать младенца по дорожкам парка. И пока он дышит свежим воздухом и наслаждается быстрой ездой, вы будете сбрасывать лишний вес.

Мифы и страхи, которые беспокоят беременных

Беременность – время ожидания, надежд и тревог, оно окутано загадками и тайнами. Будущая мама с нетерпением ждет появления своего ребенка на свет. А пока этого не произошло, все, что связано с развитием плода, вызывает у беременной тревогу и желание сделать что-то, чтобы защитить малыша от невзгод. Одним из популярных способов «защиты» от осложнений беременности, к сожалению, до сих пор является следование различным предрассудкам. Психолог Надежда Друмашко помогла разобраться со страхами и мифами, которые беспокоят беременных.

О Страх растущего аппетита

Вместо того чтобы пугаться, задумайтесь о мудрости природы. Чтобы не беспокоить вас понапрасну, на время беременности аппетит берет на себя функцию заботливой медсестры, которая думает о том, чтобы в рационе вашего будущего ребенка было все необходимое. Поэтому ни в коем случае не ограничивайте себя в еде, просто откажитесь от высококалорийной пищи.

А после родов ваш аппетит благополучно вернется в прежнее русло, а вы (с помощью физических нагрузок) — к своему прежнему размеру одежды.

Страх беременности, родов, материнства

  • В этом выпуске Ольга Антарес расскажет о том, как справиться с наиболее распространенными женскими страхами:
  • растяжки при беременности
  • потеря фигуры после родов
  • страшно рожать
  • семья после родов
  • вдруг я буду плохой мамой
  • жизнь после родов будет уже не такая интересная и так далее…

Страх оказаться плохой матерью

Знаком ли вам этот страх? Психологи утверждают: подобные сомнения — верный признак того, что вам такая опасность не угрожает. Просто это говорит о том, что у вас очень развито чувство ответственности и вы хотите стать матерью, причем матерью хорошей.

Заодно развенчаем еще один миф: ничего особенно сложного вам делать не придется — во всяком случае, молодую мать ожидает не больше трудностей, чем ее ребенка. Ему-то предстоит научиться существовать отдельно от вас и справляться с огромным количеством проблем. Малыш, руководимый инстинктом, научится всему легко, а у вас отпадет масса надуманных вопросов, как только маленькое существо окажется в ваших руках. Материнский инстинкт и мудрая природа подскажут, что и как нужно делать. А если вы будете полагаться на здравый смысл и свою интуицию, прислушаетесь к советам опытных подруг и станете почаще отдыхать, то все у вас получится.

Психологический барьер беременности, миф это или реальность?

После замершей беременности в январе прошлого года у нас не получается и по сей день. Начала ведь планировать с января, обследование после выскабливания я прошла, пролечилась, а забеременеть не могу».

Так вот, психологический барьер беременности – это не миф, это реальность, и тому могут быть разные причины, но в случае с этой девушкой, которая мне пишет, это действительно страх. Страх перед тем, что вот она уже пережила.

Что такое замершая беременность?  На самом деле, это состояние довольно неприятное, то есть с одной стороны у нее еще не успел включиться материнский инстинкт, который полностью ее жизнь изменил, подавил все другие цели, настроил ее на ожидание ребенка, а с другой стороны, она уже действительно настроилась, она уже сказала маме, своим близким друзьям, может быть на работе, она как-то приготовилась к определенному развитию событий, к своему будущему, и тут бац, такая неприятность, да еще больница, да еще какое-то выскабливание, да еще плохое самочувствие, да еще какие-то там назначали лечения, какое-то после всего этого. И вместо желанной беременности, и желанного ближайшего будущего, которое она себе распланировала, она получила сплошной минус, сплошной стресс. И, конечно, она где-то головой понимает, что да, ей надо беременеть и становиться мамой, прямо весь ее организм, все нутро противостоит свершению этого события, зачатию.

В каких еще обстоятельствах может быть психологический барьер перед возможной беременностью? Это, как правило, взрослые женщины, которые очень много времени в своей жизни посвящают карьере, посвящают своей работе. Они, как правило, до такой степени зарежимлены, что они не могут стать мамами ни при каких обстоятельствах, и они постоянно придумывают себе какие-то причины, предлоги, поводы, чтобы пока не беременеть: мы пока не можем, надо сначала это сделать, потом это. На самом деле, это достаточно эгоистичный образ жизни (карьера я имею в виду), и вставить туда какого-то ребенка ну просто невозможно.

Те, у кого есть дети, и кто познал радость материнства (а это именно так), они не понимают, как можно не хотеть детей из-за того, что у тебя изменится фигура. А ты не жри ничего. Колбасу, майонез, газированные напитки, пакетированные соки, булочки, сдобу, все эти жирные продукты, а ты не кушай это, ты кушай по часам здоровую пищу и не будешь жирной. Хочешь везде все успевать – будь любезен, планируй свое время. Часть мероприятий можно посещать с ребенком, можно нанять няню, можно организовать свою жизнь так, что твои любимые вещи, на которые ты хотел бы уделять время, чтобы они не пострадали.

Для людей, которые в совершенстве владеют таким понятием как тайм-менеджмент, то есть умеют управлять своим временем, конечно, здесь труда не представляет. Но основная масса женщин, которые живут для себя и привыкли так жить, для них психологический барьер перед беременностью существует, и это реальность. Она никогда не забеременеет, оно ей зачем?! Поэтому всегда, когда я начинаю слышать: «Да ну, я пока нет, потому что вот у меня пока вот это», я всегда знаю, что там есть психологические причины, чтобы забеременеть. Такая женщина не забеременеет никогда.

Беременность очень сильно поменяет вашу жизнь. И, конечно, по большому счету, это благо, но всегда не известно, что вас ждет, это всегда небольшой риск, тем более для женщины взрослой. И вот этот вот риск, эта перемена в образе жизни, а самое главное то, что ваше внимание будет оттянуто от вас любимой на какой-то еще объект, вот это, конечно, может останавливать вас от возможной беременности очень сильно.

Какой я могу дать совет в этой ситуации, хотя бы тем, кто просто боится повторить свои ошибки, те, кто пережил не развивающуюся беременность? Не бойтесь. Во-первых, сделайте все, что вам говорит врач: все обследуйте, профилактически пролечитесь, три месяца пропейте пероральные контрацептивы — и вперед. По существу, если вы все обследовали (причины, по которым у вас произошла неразвивающаяся беременность), все ликвидировали, профилактически себя и мужа пролечили, все кругом распределили по фэн-шую, ничего плохого второй раз не случиться. Второй раз в одну и ту же воду не войдешь и все у вас получится.

Причины страхов беременности

Как решится завести ребенка в России? Какие страхи бывают перед беременностью? Как избежать страхов? Почему возникает страх перед планированием детей. Трудности перед планированием ребенка можно решить! В этом видео я расскажу как мы решились на детей, какие условия для рождения у нас были, и почему у меня не было страхов перед беременностью.

Конец чистоте и порядку в доме?

Слухи о детях-разрушителях сильно преувеличены. Грудной младенец не может причинить вреда порядку хотя бы потому, что абсолютно несамостоятелен, а постоянным местом его пребывания является либо кроватка, либо руки родителей. Ну а к вожделенному моменту, когда он начнет делать первые шаги, вы уже будете мамой со стажем и недрогнувшей рукой переставите хрупкие предметы и дорогую аппаратуру с нижней полки на верхнюю.

Беременность и роды, страхи и мифы

Как справиться со страхом родов? Мой опыт. И, если вы находитесь в прекрасном нежном интересном положении или, быть может, только на стадии планирования, то скорее смотрите мое видео! В нем я поделюсь своим опытом.

Страх усталости и недосыпания

Действительно, грудные младенцы имеют обыкновение просить есть каждые три часа, а молодые мамы из всех удовольствий, посылаемых жизнью, более всего ценят возможность хорошенько выспаться. Но ночные бдения у колыбели легко компенсируются дневным отдыхом — ведь мы живем в век памперсов, а потому проблема стирки пеленок канула в Лету.

Так что практически все время, когда малыш не занят едой и туалетом, вы спите. Кроме того, страх, что вы не выспитесь, сильно преувеличен, ведь не следует забывать об удивительной способности организма адаптироваться к самым разнообразным условиям. Просто для хорошего самочувствия и настроения важно отводить отдыху достаточно времени — об этом должны помнить не только вы, но и ваши близкие. И тогда хорошее настроение вам обеспечено.

Почему боязнь родов — глупость

Средство Макропулоса

Нашему сознанию свойственно создавать мифы — так ему удобнее взаимодействовать с окружающей действительностью. Обыденное сознание отсекает то, что ему мешает, и укладывает оставшееся в удобные и простые формулы. Существует много мифов, связанных с темой беременности, родов и воспитания детей. Бытует и такое мнение, что, становясь матерью, женщина якобы прощается со своей молодостью. Это классический случай неверного и довольно вредного стереотипа.

С рождением ребенка вы станете особенно ценным членом общества — продолжательницей рода. Материнство укрепит вашу иммунную систему, ведь, с точки зрения природы, вы обязаны быть сильной и здоровой, чтобы заботиться о своем ребенке. Биологические процессы в вашем организме начнут протекать быстрее, активизируется мозговая деятельность, увеличится работоспособность, возрастет творческий потенциал.

Пройдет пора пеленок (простите, памперсов) — и начнется сначала топотание, потом лепет, первые книжки: Чуковский, Успенский, Маршак, Остер… Перед вами откроется уникальная возможность вернуться туда, куда, казалось бы, безвозвратно ускакали деревянные лошадки и уплыли бумажные пароходики.

Понадобится совсем немного времени, чтобы у вас появился шанс восполнить пробелы собственного детства. Согласитесь ведь вы наверняка что-то в нем упустили. Лично я многие годы мечтала о самокате: одна нога здесь, другая там, отталкиваешься — и едешь. Удовольствие, которому не суждено было сбыться вовремя. А теперь — мать троих детей, я катаюсь на самокате сына и испытываю восторг, который ни с чем не сравнить.

Еще я тогда не успела покататься на американских горках. В детстве на это не хватало духу. А недавно сын затащил: «Это не страшно, мама». Я позволила себя уговорить и не жалею. Быть может, ничего более сильного по ощущениям в моей жизни и не было — ужас восторга и восторг ужаса. А вы говорите — рожать страшно!..

Сколько еще впереди нового, неизведанного, которое откроют нам наши дети! Ведь благодаря им расширяются горизонты, восполняется упущенное, заполняются «белые пятна» и «озоновые дыры» наших биографий.

Как избавиться от страха перед родами

Хотите перестать бояться родов? Хотите легкие роды? Хотите роды без боли? Правильная подготовка к родам – 50% успеха. Это видео посвящено психологической подготовке к родам. А именно избавлению от страхов. Развеем наиболее популярные страхи.

Наталья Кирилова

Никогда не боюсь делать то, что не умею, хорошо помню, что ковчег построил любитель, а профессионалы Титаник отгрохали.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Беременность и материнство
О пользе грудного вскармливания или почему нужно кормить детей грудным молоком
грудное вскармливание

Общеизвестно, что грудное молоко очень полезно для младенцев. Оно содержит все самые необходимые витамины, хорошо усваивается и не вызывает аллергии в отличие от искусственных смесей для кормления. Чем дольше мамочки...

Читать далее
Беременность и материнство
Что должен уметь ребенок в годовалом возрасте
годовалый ребёнок

Очень часто на детской площадке мамы начинают обсуждать меню, одежду, игрушки и достижения своих малышей. И каждой хочется, чтобы именно ее ребенок был наиболее развит и смышлен. Стоит заметить, что...

Читать далее
Беременность и материнство
Какие товары понадобятся родителям для ухода за новорожденным малышом
для ухода за новорожденным малышом

Все родители понимают, что новорожденный малыш нуждается в заботе и тщательном уходе. Я могу допустить, что в самые первые дни после рождения малыша, количество возможных вопросов значительно превосходит количество готовых...

Читать далее
Беременность и материнство
Грудное молоко поможет любимому малышу вырасти крепким и психологически здоровым
грудное вскармливание

Планируя беременность или уже нося малыша под сердцем, многие будущие мамы задумываются над вопросом, будут ли они кормить ребенка грудью? Еще до того как малыш появится на свет, женщина должна...

Читать далее
Беременность и материнство
Назначение валерьянки во время беременности оправдано с медицинской точки зрения
валерьянка

В современном мире, где нас подстерегает множество стрессов и неурядиц, которые негативно влияют на состояние нервной системы, прием валерианы лекарственной для многих из нас стал привычным делом. Это средство является...

Читать далее
Беременность и материнство
Как повысить свои шансы забеременеть и испытать счастье быть матерью
как забеременеть

Каждая женщина желает родить ребёнка и испытать то счастье, которое даёт возможность быть матерью. Несмотря на изменение ритма жизни, урбанизации, эмансипации и ещё множества других факторов всё равно то древнее...

Читать далее
Беременность и материнство
Как бороться с послеродовой депрессией
послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия у женщин возникает в связи со множеством изменений в женском организме, которые происходят на эмоциональном и физическом уровнях. Известно, что практически все женщины первое время после родов подвержены...

Читать далее
Беременность и материнство
Обо всём, что слышат беременные женщины из уст окружающих
что можно беременным

Каждая девушка или женщина задумывается в своей жизни о самом главном, о беременности. У кого-то этот этап жизни запланирован, и молодые семейные пары готовятся к нему в течение долгого времени,...

Читать далее
Беременность и материнство
Как бороться со страхами во время беременности?
страхи беременных женщин

Во время беременности у женщин на гормональном уровне происходит перестройка всего организма. И в этот период она наиболее подвержена частым перепадам настроения и различным страхам. Характер страхов и их количество...

Читать далее
Беременность и материнство
Как сообщить о беременности и как вырастить ребёнка одной
сообщить о беременности

Когда я узнала, что беременна, увидела две полоски, побежала на радостях к мужу. Который уже спал и полусонном виде выслушал меня, сказал, что это хорошо, что у нас будет ребёнок...

Читать далее
Беременность и материнство
К каким изменениям в ногах нужно быть готовой во время беременности
беременность ноги

Беременность — это не только ключевой момент жизни женщины, но и влияющий определенным образом на ее здоровье. К сожалению, с радостным ожиданием материнства приходят и некоторые неудобства, и дискомфорт. Однако...

Читать далее
Беременность и материнство
Кровотечение во время всего периода беременности
беременность осмотр врача

Кровотечение при беременности наводит ужас на женщину, так как она считает это признаком нарушений. Некоторые специалисты-гинекологи считают, что месячные при беременности возможны, но лишь тогда, когда зачатие было произведено всего...

Читать далее
Популярно

GIGIENA.COM - Все права сохраняются за их правообладателями. Могут содержаться материалы для возраста 16+ и IQ 135+. Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Курение, употребление алкоголя, самолечение - вредят вашему здоровью. Спорт, смех и секс благотворно влияют на ваш организм. Выбор остаётся за вами. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!