Оставайтесь с нами
Уход за телом

Как ломким и хрупким ногтям возвратить здоровье и силу

что делает ногти здоровыми

Как говорится, встречают по внешнему виду, а для тех, кого волнует общественное мнение, ногти являются важной частью имиджа. Примерно к такому выводу, я и моя подруга пришли по окончании работ над её маникюром. Теперь нам предстоит поменяться мастерами, я займусь маникюром, а подругу уже ждёт парикмахер. И пока мастер готовила рабочее место, я видела как она обрабатывала инструменты и рабочую поверхность Бациллолом - это такое средство для дезинфекции, у меня было время полистать каталог и посмотреть варианты дизайна ногтей.

Здоровье ногтей

Здоровые, блестящие ногти украшают человека, но что делать, если от рождения не дано, либо с возрастом ногти стали ломкими и хрупкими, неспособными в целостном состоянии дорастать до желаемой длины?

Что такое ноготь? Ноготь представляет собой роговую пластину, состоящую из кератина (аминокислота, посредством которой образованы волосы, а также рога и копыта у животных), белка цистеина (содержит серу, отвечает за крепость ногтя) и растущую из матрикса в ее основании.

Как уже было сказано выше, одним из показателей здоровых ногтей является их блеск, за который отвечают содержащиеся в нем вода и жир. А крепость и нормальную структуру пластины обеспечивают содержащиеся в ней цинк, кальций, селен, фосфор и хром. Соответственно, недостаток в организме данных микроэлементов также сказывается и на состоянии ногтей.

Если ногти стали тусклыми и ломкими – это сигнал того, что внутри организма также не все в порядке. Например, недостаток кальция (остеопороз) способен вызвать до 150 различных заболеваний, поэтому опытный онихомиколог (дерматолог по ногтям) по состоянию ногтя может заподозрить наличие заболеваний (анемии, сахарного диабета, стрессов, тиреотоксикоза, заболеваний кишечника, гормональных сбоев и прочее) и назначить дополнительные анализы. Нужно обязательно следить за состоянием своих ногтей, и в случае изменений обращаться к врачу.

Что такое ломкость ногтей

Ломкость ногтя можно определить по расслаиванию или обламыванию его наружного края. При этом по ощущениям самого обладателя ноготь тонкий и медленно растет. Причины ломкости ногтей могут быть внешними и внутренними. То есть если здоровый человек в силу обстоятельств или профессии вынужден иметь дело с кислотами, щелочами, стиральными порошками и прочими едкими веществами, со временем они реально могут повредить ногти, сделать их слоящимися и ломкими. Кроме того, ослабляющими внешними факторами воздействия можно считать такой перепад условий, как сухой воздух помещений, регулярно сменяющийся холодным на улице.

  • Люди могут и сами стать источником нездоровья ногтей, если:
  • 1) неправильно подрезают ногтевые пластины;
  • 2) имеют привычку обкусывания ногтей;
  • 3) долго держат в воде руки;
  • 4) неправильно ухаживают за своими ногтями;
  • 5) часто наращивают ногти;
  • 6) пользуются некачественным лаком и жидкостью для его снятия.

Беременность и период лактации (кормления грудью) вследствие повышенного расхода кальция и других микроэлементов также может ухудшить состояние ногтей.

Как вылечить ногти

Не следует заниматься самодиагностикой, а тем более самолечением, поскольку можно не только ухудшить состояние ногтей, но и залечить остальной организм. Также не желательно идти к мастеру маникюра-педикюра, ибо в больных ногтях лучше разбирается дерматолог.

Для определения патологии со стороны специалистов могут быть назначения соскобов (для определения наличия грибковых инфекций), анализа крови на гормоны (проверка патологий щитовидной железы), спектрального анализа на микроэлементы и так далее (являются ли причинами механические, химические повреждения или заболевания ногтей), чтобы правильно определить дальнейшие методы лечения.

Со стороны пациента, в свою очередь, было бы правильным сознательно отказаться от причин, приведших к плачевному состоянию ногтей (если это возможно): контакта с химическими веществами (в частности, лаками) и механическими раздражителями. Полезным в это время будет помочь врачу и своим ногтям, занявшись их укреплением в домашних условиях. Это может быть применение теплых масляных или солевых ванночек для пальцев рук, нанесение специальных бальзамов и кремов, содержащих протеины, витамины, кератин.

Как ухаживать за ногтями

Но просто вылечить ногти недостаточно, нужно выработать у себя привычку правильного ухода за ногтями. Во время подстригания их нужно обрабатывать острыми ножницами, а не кусачками и прочими нехарактерными инструментами, способными легко повредить ногтевую пластину. После – подравнять края ногтей мелкозернистой керамической или стеклянной пилочкой, передвигая инструмент от края к центру.

Если есть желание покрыть ногти лаком, нужно предварительное нанесение на них щадящего защитного средства-основы (вот здесь лучше посоветоваться со специалистом маникюра). В дальнейшем, если обработка ногтей происходит в салоне, мастер может провести парафинотерапию, спа-маникюр, грамотно нанести маску для ногтей и рук.

Говорят, что снаружи, то и внутри. Поэтому для полного оздоровления, помимо процедур внешнего воздействия, необходимо обогатить свой рацион витаминами группы В, а также С, А, Е отдельно (продукты питания) или в комбинации друг с другом (поливитамины).

В человеке нет ничего второстепенного, неважного или мелкого, в нем все связано со всем. Поэтому необходимо следить за здоровьем своих ногтей как снаружи, так и внутри. Всем красивых ногтей и хорошего самочувствия!

как ухаживать за ногтями, чтобы сделать их красивыми и здоровыми

Анастасия Новикова

Всё время забываю глянуть в окно перед тем как выйти на улицу, поэтому последнее время нравятся виртуальные прогулки.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уход за телом
Простые рецепты домашних масок для разных типов волос
эффективные маски для волос, маска для волос

Не забывайте о питании волос, я считаю, что один-два раза в неделю нужно устраивать для них настоящее «пиршество» и для этого делать различные маски для волос. Рецептов масок существует великое...

Читать далее
Уход за телом
Остаться молодой помогут 10 простых правил на каждый день
сохранить молодость

Древние мыслители учили, что в определенной степени судьба каждого человека - в его руках, но умение жить долго и счастливо - это искусство, которым надо овладеть. И прежде всего оно...

Читать далее
Уход за телом
Моем волосы по бабушкиным рецептам или несколько народных средств для ухода за волосами
уход за волосами

Мы привыкли мыть волосы шампунем и ополаскивать бальзамом. Но оказывается, есть масса народных средств для ухода за волосами. Рецепты простые, все средства легко можно приготовить в домашних условиях, а волосы...

Читать далее
Уход за телом
Как правильно определить тип кожи
тип кожи

Для правильного ухода за кожей, прежде всего, необходимо определить тип кожи. Сделать это можно в косметическом кабинете у косметолога, а можно и самостоятельно. Вот некоторые подсказки, которые помогут вам сделать...

Читать далее
Уход за телом
О гигиене рук, от обычного очищения до дезинфекции
гигиена рук

Как ни странно, банальнейшая процедура мытья рук имеет свои секреты. Большинство из нас моет руки с мылом, как учили в детском саду. Но никто никогда не говорил нам, что твердое...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!