Оставайтесь с нами
Психология и отношения

Как тренировать память?

В век компьютерных технологий, когда под рукой всегда телефон, в котором можно набрать, либо записать на диктофон необходимые слова, имена или названия, у людей совсем пропала память. Все, почему-то, перестали запоминать? Ведь вы не хотите сказать, что люди помнят столько же, как и раньше. Ни в коем случае, как же Омар Хайям, который запоминал дословно целые книги, и таких людей было очень много, впрочем, они есть и сейчас, но сейчас их единицы. Просто когда человеку не требуется запоминать, при использовании записных книг, диктофонов и прочего — у человека пропадает память, и с каждым днем он помнит все меньше и меньше. А для того чтобы память никогда не подводила вас ее нужно тренировать. Я хочу рассказать вам один простой прием тренировки памяти, который поможет вам тренировать свою память и запоминать больше информации.

Приемы для тренировки памяти

Как вы наверное знаете человек запоминает то, что его потрясло и что ему интересно. Используя это знание, мы и будем запоминать наши слова. Для примера я напишу 10 слов (для начала этого хватит): кошка, пшеница, машина, книга, лампочка, ковер, газон, шар, дуб, утка. Теперь попробуйте запомнить эти слова, и скажите, если я спрошу их у вас через неделю, то вы сможете повторить в том порядке, котором они записаны? Нет? Я тоже так думаю, но теперь вы сможете запоминать и по 100 слов, а может и гораздо больше и помнить их годами. На самом деле прием элементарный, но очень действенный, нужно всего лишь связать слова в интересную историю. Объясняю подробнее на нашем примере. Только для начала расслабьтесь, не думайте ни о чем (для первого раза вам потребуется концентрация внимания на словах, но со временем это совсем не потребуется, так что не переживайте из-за того, что в первые разы будет достаточно сложно), а еще лучше если вы закроете глаза и вам кто то будет называть слова.

Теперь представьте себе КОШКУ (первое слово кошка), или еще лучше представьте что вы кошка, затем представьте что вы (в образе кошки) идете по полю ПШЕНИЦЫ (второе слово), вот вы проходите поле и дошли до дороги, где едет МАШИНА, из окна машины выпадает КНИГА, которая падает практически на вас. Вы отбегаете от дороги, разворачиваетесь назад и видите, что в доме горит свет, зажжена ЛАМПОЧКА, слева от дома бабушка выбивает КОВЕР, дед подстригает ГАЗОН, а на небе не спеша летит огромный воздушный ШАР. Вы разворачиваетесь в направлении огромного старого ДУБА, и бежите на пруд, смотреть на УТОК. Естественно, абсолютно осмысленной истории у вас не получится, но необходимо максимально увязать все слова в одной истории. Важным аспектом в запоминании является то, что вам необходимо максимально четко все представить. Да, в первый раз может не получится, но не отчаивайтесь, при регулярных тренировках вы легко будете запоминать все, что вам необходимо, вы заметите, как много вы стали помнить и как мало стали пользоваться записной книжкой. И попросите кого-то из знакомых или родных помочь вам, т.к. лучше всего первые попытки проводить с закрытыми глазами, при полной концентрации на запоминании.

Таким образом, следуя моим простым советам — вы сможете быстро улучшить вашу память, при этом, не прикладывая никаких особых усилий. Главное регулярно тренируйтесь. Успехов в запоминании!

Ирина Воробьёва

Двигаясь, как мне казалось по прямой, я вернулась к тому месту, от которого начала это движение, но это явно не кругосветное путешествие.

Отношения
Про измену жены мужу, реальная измена жены на отдыхе и жизнь после измены, рассказ из реальной жизни
измена жены, реальные рассказы про измены жен, как изменяют жены на курортах

Чего только с нами обворожительно красивыми и обаятельно лучезарными не случается вдали от дома. Всякое случается, когда-то хорошее и безусловно плохое. Я не знаю к какой К какой из категорий...

Читать далее
Мужчины
Как понять, что говорит мужчина и что он имеет в виду на самом деле
мужчина говорит с женщиной

И у мужчин бывает желание поговорить Он говорит: «я тебе позвоню» Он думает: «Может и позвоню, если мне не удастся получить телефончик девчонки с бюстом побольше, или уж совсем нечего...

Читать далее
Отношения
У меня появился мужчина и я сделала несколько неожиданных для себя открытий
у меня появился мужчина

Впервые в жизни. У всех моих подруг они уже были, а я как-то обходилась. Нет, конечно, знакомые мужчины у меня в разное время были, но все они существовали вне пределов...

Читать далее
Отношения
Качества хорошего мужа или какие признаки помогут женщине найти хорошего мужа
хороший муж

Каждую девушку волнует вопрос о том, как найти хорошего мужа, найти такого мужчину, с которым можно будет прожить счастливую и долгую семейную жизнь. Выслушав мнения своих подруг о том, каков...

Читать далее
Отношения
Брак по расчету, на сколько всё хорошо или плохо, выходить замуж по расчету или по любви
замуж по расчёту

Брак по любви — это прекрасно. Но зачем обязательно обрекать себя на заведомую нищету или унизительную каждодневную экономию, связывая судьбу с человеком, который не в состоянии прилично зарабатывать или ответственно...

Читать далее
Женщины
Найди в себе признаки взрослой женщины или 35 признаков того, что ты уже повзрослела
я повзрослела

Она состоялась как женщина», «Во всем, что она делает, есть свой шарм»… Как это? И вообще, что значит быть женщиной? Ясно, что возраст тут ни при чем. Скорее, все зависит...

Читать далее
Отношения
Я познакомилась с любимым и рассталась с ним на сайте знакомств
знакомства в сети

Живём мы в разных городах и 2 года встречались только по выходным. Он всегда привозил подарки, был вежлив, ласков. Я не сомневалась, что он меня любит. Однажды он сказал, что...

Читать далее
Отношения
Как женить мужчину на себе в самые короткие сроки, хитрости для незамужних
как женить его на себе

Как женить мужчину на себе. Здравствуйте, мои милые, девочки, девушки, дамочки, леди, мамочки! Как часто мы задаёмся вопросом о том, как заставить мужчину жениться. Мы делаем попытки разобраться в своём женском начале...

Читать далее
Мужчины
Как расстаться с женщиной и остаться друзьями или как избавиться от женщины навсегда
расстаться с женщиной

Это только кажется, что нет ничего проще, на самом деле освободиться от надоевшей связи ничуть не легче, чем добиться взаимности. Чтобы не было мучительно больно Во-первых, потому что мужчинам «порядочным»...

Читать далее
Отношения
Дама пригласила вас к себе, несколько правил и эффектных приемов на пути в опочивальню
в гостях у девушки

Если дама наконец-то впервые приглашает вас на свою территорию, можете быть уверены, ваши отношения вошли в решающую фазу. Однако еще рано предвкушать тридцать три удовольствия — путь в девичью опочивальню...

Читать далее
Психология и отношения
Психология жестов или как условные сигналы языка жестов помогут понимать психологическое состояние окружающих
психология жестов

Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни думал: «Ах, как хорошо было бы уметь читать чужие мысли! Больше никаких разногласий, недомолвок и сомнений». Но для того, чтобы научиться лучше...

Читать далее
Самореализация
Привычки успешных женщин или что помогает женщине быть успешной и счастливой
Правила успешной женщины

Как добиться успеха в жизни, совместить семью и карьеру и просто стать счастливой женщиной? Успех любит организованных людей, умеющих распоряжаться своим временем. Сделать жизнь полноценной и счастливой помогут 5 простых...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!