Чтобы кожа не страдала

С наступлением холодов даже жирная кожа начинает шелушиться и сохнуть. Страшно подумать, каково приходится обладателям и без того сухой кожи. Стрессы подстерегают ее на улице и в жарко натопленных помещениях. Особенно разрушителен перепад температуры, когда с уличного мороза попадаешь в тепло. Попытки спастись жирными кремами заканчиваются новой проблемой - жирный блеск и закупоренные поры. Теперь, […]

Винные пятна

Розовая, малиновая, цвета бургундского вина помада и немного пудры, убирающей блеск, - самый простой путь, чтобы сделать модный макияж губ.

Поговорим по-мужски

Мужчина пахнет по-разному, может даже пахнуть не мужчиной. Разнообразие осенних новинок от подчеркнуто сексуальных до ненавязчиво легких.

Три в одном

Качая пресс, надо помнить о том, что верхние, средние и нижние мышцы живота укрепляют с помощью разных упражнений. Но есть и универсальные - во время которых работают все три группы мышц.

Пойдем на тренажеры!

Есть кардиотренажеры, а есть силовые тренажеры. С помощью первых можно избавиться от лишних запасов подкожного жира. Продуманные же занятия на силовых тренажерах позволяют подтянуть наиболее слабые мышцы. Убедительно?

До ста без старости

“Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет!” Очень мне это всегда нравилось. И правда, чего ради нужно в этой жизни лишать себя маленьких удовольствий, даже если они не слишком полезны для здоровья? Но вот недавно в одной книге я прочитала старинную китайскую пословицу: “Нужно умереть молодым и постараться сделать это как можно позже”. […]