Смертность из-за низкой физической нагрузки выросла на на 68% за десять лет

низкая физическая активность

Низкая физическая активность является одним из самых распространенных и устойчивых факторов плохого состояния здоровья в мире. Уровень физической активности считается недостаточным, если он находится ниже рекомендуемого минимального уровня: для взрослых — 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной аэробной физической активности в неделю или же эквивалентное сочетание умеренной и интенсивной нагрузок.

На долю низкой физической активности приходится в среднем 3,2 млн. смертельных случаев ежегодно.

Низкие показатели физической активности в мире свидетельствуют о неэффективности мер, принимаемых для пропаганды регулярной физической активности. Общество недооценивает важность активного образа жизни, а люди, формулирующие политику, и государственные органы здравоохранения не уделяют достаточного внимания этому вопросу.

Для повышения уровня физической активности населения специалистам здравоохранения следует усилить свою аргументацию, добавив к ней более привлекательную идею о том, что физическая активность делает жизнь полноценной.

"Смертность из-за низкой физической нагрузки выросла на на 68% за десять лет"
поделиться

Depils

Depils

Я люблю в жизни каждое мгновение, замечаю повсюду счастье и любовь, наслаждаюсь собой и общением с миром. А вы как?

Вас может заинтересовать...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии проходят премодерацию и будут опубликованы после проверки, если они не нарушают правила сайта.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!