Оставайтесь с нами
Здоровье и красота

Соблюдение личной гигиены, это уход за собой или нет?

Если человек соблюдает гигиену и следит за своим здоровьем, то это считается уходом за собой? Или уход за собой это постоянное обмазывание себя разными штуками и т.д.? В общем, что вы считаете уходом за собой?

соблюдение личной гигиены, соблюдение правил личной гигиены
Соблюдение гигиены, личная гигиена

Сальные волосы, запах прокисшей мочи и несвежих трусов, вонь из пасти — считается не уходом за собой?
— Виктория

Соблюдение гигиены — это это то, что должен соблюдать каждый человек. Чистка зубов два раза в день (желательно еще языка, и между зубов зубной нитью, и гигиена полости рта раз в полгода у стоматолога), чистка ушей своевременная, душ два раза в день, уход за ногтями, использование дезодоранта если надо. Лично для меня — это обязательно для женщин и мужчин всех возрастов.

Соблюдение личной гигиены важно не только для того, чтобы хорошо выглядеть, но и для предотвращения возникновения и распространения инфекционных заболеваний.

А вот уход за собой и своим телом — это уже что-то другое имхо. Бритье или эпиляция, уход за кожей, за телом (спорт, массаж и прочее), за волосами (своевременная стрижка, поддержание здорового блеска волос), за маникюром (не обязательно когти наращенные — для меня главное это ровная ногтевая пластина, ногти одинаковой длинны и ухоженная кутикула без заусенцев) и педикюром (опять же — кутикула и удаление огрубевшей кожи), за грудью если у кого есть с этим проблемы.

Можно бонусом сюда же одежду, обувь и сумки включить — имхо человек в мятой, грязной и старой одежде выглядит не очень (не обязательно вычурную и модную — достаточно просто чистой и выглаженной, для меня прям боль видеть девушку летом с грязными лямками от бра — это ужас, неужели сложно постирать? А ведь смотришь — вроде красотка на лицо, на тело, а вот эти лямки грязные все очарование перекрывают). А вот косметику декоративную можно исключить, если вам оно не надо — я лично крашусь потому, что люблю активный макияж яркий,мне стиль позволяет.
— Арина

Уход бывает разным. Например, гигиена + здоровье я бы назвала это минимальным уходом (до 15 лет мне такого ухода хватало). Если к минимальному добавить протирку лица тоником и увлажняющий крем, то такой уход я бы назвала базовым (я так ухаживала за собой с 15 до 20 лет). Маски, пиллинги, сыворотки, питательные масла, средства от целлюлита и пр — это дополнительный уход. Посещение массажиста, SPA, обертывания в салоне — лакшери уход. Посещение косметолога с инъекциями, использование дорогих средств и концентратов — это возрастной уход.
— Малышка

Да уход за собой — это прежде всего гигиена! Как правило,до определенного возраста простой гигиены достаточно,чтоб никакие штуки-обмазюки не требовались.
— Тома

Соблюдение гигиены, один из важнейших принципов укрепления и сохранения чистоты, здоровья путем соблюдения элементарных норм чистоты…

Мне простого соблюдения чистоты хватило до почти 60 лет! И только после 60 начала ежедневно мазать лицо дневным питательным кремом… ДО этого все мази-лосьоны-краски употребляла только при необходимости (как и лекарства: пока здорова — не надо, заболела- пью). Да, при этом всегда выглядела лет на 15-20 моложе. Правда, меня это совсем не радовало…
— Яна

Гигиена — это чистить зубы, мыться два раза в день, ногти поддерживать в аккуратном состоянии, сбривать лишние волосы. Уход — делать массаж, маникюр/педикюр, волосы подкрашивать и форму поддерживать, следить за лицом, зубами.
— Гость

Ирина Воробьёва
Ирина Воробьёва

Двигаясь, как мне казалось по прямой, я вернулась к тому месту, от которого начала это движение, но это явно не кругосветное путешествие.

Реклама
МЕСТО ДЛЯ РЕКЛАМЫ
Уход за телом
Что делать, если появилась ранняя седина
ранняя седина

Принято считать, что седые волосы удел пожилых людей, но это не так. У многих людей отдельные седые волоски появляются уже в возрасте 15-25 лет, хотя до старости им еще далеко....

Читать далее
Питание
Средиземноморская диета эффективна для похудения и для здоровья
средиземноморская диета

Средиземноморская диета содержит необходимые элементы здорового питания средиземноморской кухни. Она состоит из потребления большого количества овощей, фруктов, рыбы, хлеба из не просеянной муки, макаронных изделий и салатов с оливковым маслом....

Читать далее
Беременность и материнство
Грудное молоко поможет любимому малышу вырасти крепким и психологически здоровым
грудное вскармливание

Планируя беременность или уже нося малыша под сердцем, многие будущие мамы задумываются над вопросом, будут ли они кормить ребенка грудью? Еще до того как малыш появится на свет, женщина должна...

Читать далее
Здоровье женщины
Как сохранить стройную фигуру после того как бросила курить
девушка бросает курить

Курить невыгодно и не модно! А какой вред наносит курение здоровью, известно каждому. Многие страны ввели жесткие ограничения на курение, да и российские компании, скорее всего, отдадут предпочтение некурящему сотруднику....

Читать далее
Фитнес
Базовые моменты для того, кто с помощью тренировок решил набрать мышечную массу
набрать мышечную массу

Здоровый образ жизни становится популярней с каждым годом. Кто-то ходит в спортзал для поддержания формы, а кто-то для набора мышечной массы, но при этом не все понимают, какие выполнять упражнения...

Читать далее
Беременность и материнство
Назначение валерьянки во время беременности оправдано с медицинской точки зрения
валерьянка

В современном мире, где нас подстерегает множество стрессов и неурядиц, которые негативно влияют на состояние нервной системы, прием валерианы лекарственной для многих из нас стал привычным делом. Это средство является...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!