Оставайтесь с нами
Здоровье и красота

Соблюдение личной гигиены, это уход за собой или нет?

Если человек соблюдает гигиену и следит за своим здоровьем, то это считается уходом за собой? Или уход за собой это постоянное обмазывание себя разными штуками и т.д.? В общем, что вы считаете уходом за собой?

соблюдение личной гигиены, соблюдение правил личной гигиены
Соблюдение гигиены, личная гигиена

Сальные волосы, запах прокисшей мочи и несвежих трусов, вонь из пасти — считается не уходом за собой?
— Виктория

Соблюдение гигиены — это это то, что должен соблюдать каждый человек. Чистка зубов два раза в день (желательно еще языка, и между зубов зубной нитью, и гигиена полости рта раз в полгода у стоматолога), чистка ушей своевременная, душ два раза в день, уход за ногтями, использование дезодоранта если надо. Лично для меня — это обязательно для женщин и мужчин всех возрастов.

Соблюдение личной гигиены важно не только для того, чтобы хорошо выглядеть, но и для предотвращения возникновения и распространения инфекционных заболеваний.

А вот уход за собой и своим телом — это уже что-то другое имхо. Бритье или эпиляция, уход за кожей, за телом (спорт, массаж и прочее), за волосами (своевременная стрижка, поддержание здорового блеска волос), за маникюром (не обязательно когти наращенные — для меня главное это ровная ногтевая пластина, ногти одинаковой длинны и ухоженная кутикула без заусенцев) и педикюром (опять же — кутикула и удаление огрубевшей кожи), за грудью если у кого есть с этим проблемы.

Можно бонусом сюда же одежду, обувь и сумки включить — имхо человек в мятой, грязной и старой одежде выглядит не очень (не обязательно вычурную и модную — достаточно просто чистой и выглаженной, для меня прям боль видеть девушку летом с грязными лямками от бра — это ужас, неужели сложно постирать? А ведь смотришь — вроде красотка на лицо, на тело, а вот эти лямки грязные все очарование перекрывают). А вот косметику декоративную можно исключить, если вам оно не надо — я лично крашусь потому, что люблю активный макияж яркий,мне стиль позволяет.
— Арина

Уход бывает разным. Например, гигиена + здоровье я бы назвала это минимальным уходом (до 15 лет мне такого ухода хватало). Если к минимальному добавить протирку лица тоником и увлажняющий крем, то такой уход я бы назвала базовым (я так ухаживала за собой с 15 до 20 лет). Маски, пиллинги, сыворотки, питательные масла, средства от целлюлита и пр — это дополнительный уход. Посещение массажиста, SPA, обертывания в салоне — лакшери уход. Посещение косметолога с инъекциями, использование дорогих средств и концентратов — это возрастной уход.
— Малышка

Да уход за собой — это прежде всего гигиена! Как правило,до определенного возраста простой гигиены достаточно,чтоб никакие штуки-обмазюки не требовались.
— Тома

Соблюдение гигиены, один из важнейших принципов укрепления и сохранения чистоты, здоровья путем соблюдения элементарных норм чистоты…

Мне простого соблюдения чистоты хватило до почти 60 лет! И только после 60 начала ежедневно мазать лицо дневным питательным кремом… ДО этого все мази-лосьоны-краски употребляла только при необходимости (как и лекарства: пока здорова — не надо, заболела- пью). Да, при этом всегда выглядела лет на 15-20 моложе. Правда, меня это совсем не радовало…
— Яна

Гигиена — это чистить зубы, мыться два раза в день, ногти поддерживать в аккуратном состоянии, сбривать лишние волосы. Уход — делать массаж, маникюр/педикюр, волосы подкрашивать и форму поддерживать, следить за лицом, зубами.
— Гость

Ангелина Морозова

А как хотелось, как хотелось... всё получилось как всегда... только не подумайте, что что-то плохое, всё получилось замечательно.

Здоровье и красота
В каких случаях стоит обратиться к неврологу и получить консультацию
прием невролога

В настоящее время, большинство из нас проживает в шумных мегаполисах, вечно уставая на работе или страдая от загрязненного и шумного города. Последствием такого рода воздействий могут стать серьезные расстройства на...

Читать далее
Похудение
Основные принципы безопасного похудения или как похудеть без ущерба для своего здоровья
как похудеть безопасно

Наверняка, практически каждая девушка, глядя на свое отражение в зеркале, очень хочет что-нибудь изменить в своей фигуре. Иногда недовольство действительно обоснованно серьезными недостатками, а порой это излишняя самокритика и придирчивость....

Читать далее
Здоровье ребенка
Детский иммунитет без таблеток или солнце, воздух и вода в закаливании детского организма
иммунитет ребёнка

Что каждый год безошибочно говорит нам о том, что началась осень? Это стайки школьников, вливающиеся по утрам в поток спешащих взрослых. А после обеда самых младших ведут из школы родители...

Читать далее
Здоровье и красота
Как онлайн-сервис НаПоправку поможет выжить в мегаполисе и не потерять здоровье
консультация врача

Сегодня во всём мире насчитывается 24 гигантских по размерам города, в них проживает более 320 миллионов человек, а количество сверхкрупных населенных пунктов стремительно растёт год от года. Привлекательными условиями для...

Читать далее
Похудение
Как похудеть, убрать живот и бока, забыть про лишний вес
как убрать живот и бока

Я хотела подготовить актуальную коллекцию современных способов похудения, когда можно сбросить лишний вес без вреда организму и обрести желаемые формы тела. Само собой, речь не идёт о способах, когда они...

Читать далее
Питание
Лечение анемии и полезные продукты для нашего сердца
полезные продукты

В конце зимы я решила сбросить несколько килограммов лишнего веса, чтобы встретить весну похорошевшей и постройневшей. От подруги узнала диету, которая гарантировала стопроцентный результат (она сама такой пользовалась). И вот...

Читать далее
Популярно

GIGIENA.COM - Все права сохраняются за их правообладателями. Могут содержаться материалы для возраста 16+ и IQ 135+. Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Курение, употребление алкоголя, самолечение - вредят вашему здоровью. Спорт, смех и секс благотворно влияют на ваш организм. Выбор остаётся за вами. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!