Оставайтесь с нами
Психология и отношения

Социофобия: как нужно лечить это заболевание?

Сейчас во многих психологических журналах можно встретить слово социофобия, у некоторых читателей складывается мнение, что это очередная новомодная западная "заморочка" на которую не стоит обращать внимание. Ведь даже в России не все медицинские работники правильно понимают, что же такое социофобия - серьезная болезнь или просто небольшой невроз. Несмотря на все сомнения социофобия уже признана за границей, как серьезное заболевание, которое нужно обязательно лечить. В России также ее изучают и проводят соответствующее лечение. Сам термин "социофобия" не в полной мере передает суть заболевания. На самом деле социофобия - это страх не перед обществом вообще, а страх осуждения со стороны общества, который носит навязчивый характер.

Тогда у каждого из вас сложится мнение, что почти в каждом из нас живет социофоб. Ведь у нас у всех бывают такие ситуации, кода мы боимся, что о нас скажут другие люди. Но есть большое "Но", у настоящих социофобов, данные ситуации вызывают необыкновенно сильный страх, перед которым появляются симптомы тревоги - дрожь, покраснение, потение, напряжение мышц, ощущение жара и т.д. Например, публичное выступление, сдача экзаменов, собеседование на работу. Все это сказывается на их личной жизни. В итоге они себя сами изолируют от общества: не выходят из дома месяцами, не могут работать, учиться. Почему? Они не могут побороть свой страх, который просто их "убивает". Поэтому они выбирают избегание таких ситуаций. Социофобия у таких людей зачастую сочетается с депрессией, что может привести к алкоголизму и наркомании. Социофобы имеют сильно заниженную самооценку и поэтому они зависимы от оценки других людей.

Что же лежит в основе развития социофобии и где искать истоки ее возникновения?

Первые признаки социофобии возникают еще в детстве и "расцветают" между двенадцатью и двадцатью годами. В детстве может возникнуть такая ситуация, что родители "сильно любя" свое дитя ограждают его от самостоятельности, подавляют все его начинания и утверждения своего "Я". В результате, при переходе из детского во взрослое состояние у человека не сформированы ни навыки общения, ни поведения в социуме. Она может возникнуть и у взрослых людей - одиноких и малообеспеченных.

А причины ее нужно искать еще раньше - в младенчестве. Младенец через мать должен получить информацию, что мир, в который он пришел, доброжелателен и принимает его. Между матерью и ребенком должен постоянно происходить обмен эмоциями "социальная улыбка". Мать, несмотря на усталость, должна брать ребенка на руки, нежно с ним разговаривать, поглаживать. И обязательно улыбаться, т.к. младенец тоже улыбается при этом. Отсутствие достаточной заботы и любви матери к ребенку - вот основа развития социофобии. Ребенок начинает видеть мир враждебным не принимающим его, все это остается у него на бессознательном уровне.

Не все так безнадежно. Социофобию вылечить можно! Если у вас имеются симптомы социофобии и пусть они пока только оказывают определенный дискомфорт, Вам нужно обязательно обратиться за консультацией к психологу. Если болезнь зашла слишком далеко, то для лечения может понадобиться немалый срок. Самое лучшее лечение - это комплексное лечение, включающее использование психотерапии, психотропных средств и психологического тренинга.

Раннее начало лечения - быстрое выздоровление! Берегите себя и повышайте в себе уверенность. Все в ваших руках!

Наталья Кирилова

Никогда не боюсь делать то, что не умею, хорошо помню, что ковчег построил любитель, а профессионалы Титаник отгрохали.

Отношения
Плохие привычки, которые мешают началу хороших отношений
отношения между мужчиной и женщиной

Каждый человек имеет свои правила знакомства и начала отношений. Вы должны играть по собственным правилам и выяснить, что важно именно для вас. Конечно, есть и плохие привычки, которые могут помешать...

Читать далее
Отношения
Какие вредные привычки могут разрушить брак и что поможет его сохранить
разрушить брак

Исследования выяснили, что мелкие проблемы разрушают браки так же часто, как и большие. Иначе говоря, в то время как некоторые браки заканчиваются взрывом, многие распадаются из-за неприятной мелочи, такой как...

Читать далее
Семья и дети
Как воспитать ребенка и не испортить его
как воспитывать детей

Все мы с нетерпением ждем, когда станем родителями, а потому рождение ребёнка для всех становится переломным этапом в жизни. Но после того, как утихнут эмоции, связанные с этим знаменательным событием,...

Читать далее
Женщины
Благие намерения или как реализовать желаемое и успеть сделать запланированное
успеть всё

Каждый последний день недели, месяца, года многим из нас свойственно давать себе обещания, что с понедельника, с первого числа следующего месяца , с первого января нового года мы будем жить...

Читать далее
Самореализация
Про интернет-магазин канцелярских товаров и тайм-менеджмент в повседневной жизни
ежедневник

Заглянув в интернет-магазин канцелярских товаров я вновь на какое-то время зависла рассматривая милые сердцу блокноты, креативные стикеры и принадлежности для письма. Такое моё поведение связано с тем, что я фанатка...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!