Учёные подтверждают утверждение о том, что холостяцкая жизнь полезна для здоровья

Холостяцкая жизнь, как правило, подается в виде чего-то ужасного, серого и скучного. Холостяк ассоциируется с одиноким и несчастным членом общества, у которого землистый цвет лица и потухший взгляд. По крайней мере, именно так его описывают опрошенные мужчины и женщины, состоящие в постоянных отношениях или в браке. Но, действительно ли это так? Можно ли считать холостяков несчастными личностями, потерявшими смысл существования и не желающими общаться с окружающими? Ученые провели немало исследований и опросов, чтобы выяснить правду. Результаты оказались ошеломляющими, но - вполне однозначными. Холостяцкая жизнь благотворно влияет на психическое и физическое состояние. И это утверждение вполне доказуемо.

Оказывается, отсутствие постоянного партнера или супруга способно принести множество преимуществ, о которых большинство людей поначалу даже не подозревает. Скептикам, несогласным с подобным утверждением, ученые рекомендуют обратить внимание на уровень физической активности и здоровья, демонстрируемый холостяками. Отсутствие необходимости заботиться о ком-то еще кроме самого себя и постоянно ощущать из-за этого огромную ответственность и серьезную эмоциональную нагрузку благотворно влияет на психическое состояние одиноких людей, положительно отражаясь на их состоянии здоровья. А большие резервы свободного времени позволяют заниматься тем, чем хочется, а не тем, чем вынуждают обстоятельства.

Ученые исследовали условия жизни и состояние здоровья 13000 мужчин и женщин в возрастном диапазоне от 18 до 65 лет. Рассматривались различные параметры жизненной активности, как холостяков, так и тех, кто поддерживает постоянные отношения с близким человеком. Оказалось, что мужчины и женщины, живущие отдельно, намного активнее занимаются спортом и, как правило, весят не менее чем на 3-4 кг меньше состоящих в браке или поддерживающих серьезные отношения с партнером. Достаточное количество свободного времени у холостяков проявилось и в их социальной активности - у них больше друзей, новых впечатлений и общения.

Холостяцкая жизнь, помимо всего прочего, благотворно влияет и на саморазвитие личности. Большинство одиноких участников исследования проявили существенную заинтересованность в получении новых знаний и навыков. Отвечая на вопросы, эти люди делали акцент на то, что жизнь - непрекращающийся процесс обучения и развития. В свою очередь, многие женатые и замужние считали себя уже состоявшимися личностями, ориентированными на улучшение благосостояния семьи и повышение уровня комфорта в отношениях. Кроме того, холостяки оказались намного продуктивнее в профессиональной сфере. Возможно, потому что их не отвлекали различные побочные бытовые факторы, требующие расхода времени и сил для решения каких-то текущих проблем, которые холостяк вполне способен игнорировать или отложить «на потом».

Ученые сделали вывод - если конкретный индивидуум не впадает в депрессию от одиночества и не чувствует себя ущемленным, то он вполне способен воспользоваться открывающимися возможностями и максимально раскрыть свой личностный потенциал, уделяя значительное внимание здоровью, саморазвитию и профессиональной самореализации. В свою очередь, тем, кто не способен долго жить в одиночестве, специалисты рекомендуют прикладывать максимум усилий в поиске подходящих друзей и спутника жизни.