Оставайтесь с нами
Уход за телом

Уход за кожей ног и ногтями

уход за кожей ног

В гигиене каждого человека, уход за ногами имеет, очень важное значение. Неудобная и узкая обувь, синтетические колготки и носки, воздействуют на их здоровье, способствуя возникновению самых разных болезненных проблем. Для того, чтобы не допустить подобного, следует соблюдать определённый уход за кожей ног и ногтями. Всевозможные профилактические процедуры, обычные средства гигиены — это легко доступно для каждого человека, которые преждевременно защитят от развития различных грибков, инфекций и запаха ног. Какие самые распространённые болезни поражают кожный покров у людей и как с этим бороться — подробнее в этой статье.

Простые советы по уходу за кожей ног

Чтобы ножки чувствовали себя комфортно и выглядели привлекательно, необходимо регулярно и правильно проводить педикюрные процедуры, представляющие собой целый комплекс, объединяющий кроме придания формы и окрашивания ногтей, удаление кутикул, вросших ногтей, огрубевшей кожи стоп и мозолей. Для этого потребуется периодически совершать различные виды массажей и антигрибковые маски для ног.

Все это значительно поднимает общий тонус и улучшает настроение. Для повседневного ухода, достаточно во время душа потереть жесткой мочалкой или щеточкой подошвы, чтобы удалить ороговевшие частицы эпителия и дневную грязь. Процедура объединяет между собой обычные правила гигиены и пользу для здоровья человека. Полотенцем обсушить ноги, не забывая, особенно между пальцами, и нанести любой крем для ног.

Желательно раз в неделю, делать чистки стоп, с распариванием в ванночке с теплой водой. Удалять размягченный ороговевший слой, пемзой или педикюрной теркой. Высушить и помассировать с кремом. Потом можно надеть хлопчатобумажные носочки, чтобы усилить смягчающий эффект.

Лечебные ванны для кожи ног

Лечение кожного покрова ног народными средствами, ещё с давних времен считалось одним из эффективным способом борьбы с различными инфекциями. Уход за кожей ног и ногтями используя всевозможные травы, способны не только предотвратить грибковый вирус и инфекцию, но и полностью излечить поражённые участки кожи.

  • Для таких ванн можно использовать травы с разными свойствами:
  • для снятия усталости — достаточно добавить мяту, крапиву и зверобой;
  • для уменьшения потливости и дезодорирования — хвойные экстракты и масла, кору дуба или травы чабреца;
  • для лучшего заживления — ромашку и календулу;
  • при отеках — липу, ромашку и мед;
  • прекрасно смягчает кожу, картофельный отвар.

Виды грибка на ногах и ногтях

Распространение грибковых заболеваний ног, достаточно часто встречаются среди людей, которые на протяжении всего дня находятся в обуви. Понятно, что босым на важную встречу с партнёром в общественное место не придёшь, так как это не эстетично! Отсюда происходит: запах ног, отёки ступни и не редко грибковый вирус. С этой патологией следует бороться, причём как можно скорее. Если во время не предпринять каких — либо действий, то болезнь можно дотянуть до критического состояния.

Грибок может развить серьёзные заболевания, вплоть до хирургических вмешательств. Для того, чтобы избежать подобных проблем, обязательно, при первых признаках проявлений грибковых инфекций (зуд на ногах, покраснение, различной степени язвенных проявлений, запах ног), воспользуйтесь лечебными кремами, ванночками и обратитесь в медицинское учреждение.

Один из распространённых грибков — трихофитон рубрум. Данная инфекция поражает пальцы ног, ногти и стопы. Проявляется на ногах в виде желтоватого цвета пятен, огрубевшей кожи и трещин на пятках, пальцах ног и ступни.

Дерматофит — чаще проявляется на ногтях ног. При поражении грибка, ногти становятся желтоватого или чёрного цвета.

Онихомикоз — проявляет себя в виде шелушений на коже стопы, различных степеней покраснений, зуд.

Ванночки для ногтей ног против грибковых заболеваний

Ногтям ног также необходимо уделять большое внимание. Во избежания вмешательства хирургии, уход за кожей ног и ногтями желательно уделять ежедневно.

  • Для того, чтобы не допустить развитие подобных патологий существует несколько правил:
  • Не в коем случаи, не одевать чужую обувь.
  • Одевайте на ноги тапочки в общественных заведениях (бассейн, баня).
  • В вечернее время, перед сном, обязательно мойте ноги прохладной водой.

Ванночки для ногтей ног в домашних условиях сделать совсем не трудно, поэтому используя некоторые компоненты, можно предотвратить не желательные заболевания и развитие инфекций.

  • Вот несколько рецептов ванночек для ногтей ног, которые можно применять каждый день:
  • Запарить: листья лопуха, подорожника и медуницы. Дать остыть, после чего опустить ноги в отвар на 20 — 25 минут. По завершению процедуры — вытереть сухим полотенцем.
  • Листья черной смородины, почки берёзы, листья крапивы и ромашки. Залить кипятком. Дать отстояться и опустить ноги в ванночку на 20 — 25 минут.
  • Одуванчик, кора дуба и листья шиповника. Залить кипятком, остудить до 37 — 40 градусов. Опустить ноги в отвар на 20 — 25 минут.

Процедуры по уходу за ногами и ногтями

Уход за ногтями, а особенно это касается женщин, которые делают красивый педикюр, следует помнить следующие правила. Ногти следует обрезать раз в месяц. Как обычно, начинают процедуру с ножных мыльных ванночек на 10-20 минут, с добавлением по 1 чайной ложке соды и нашатырного спирта. Насухо вытертые ноги и смягчить питательным кремом. Обрезать можно только по прямой линии, а не полукругом. В завершение можно нанести бесцветный или цветной лак. Перед этим ногти надо обезжирить. Цвет лака на ногах и руках должен совпадать, или быть в одной цветовой гамме. Очень популярно французское покрытие, повторяющее естественную красоту ногтей: полупрозрачная основа и белые кончики.

Классический педикюр

Обрезная технология гигиенического ухода, за кожей стоп и ногтями, желательно производить по следующей технологии:

  • Распаривающая ванночка в течение 15 минут.
  • Аккуратно спиливаем мозоли и натоптыши.
  • Удаляем образовавшиеся кутикулы.
  • Корректируем форму и длину ногтевой пластины.
  • Увлажняем и смягчаем кожу ступней.
  • Ноги мягко массируем.
  • Оформление ногтей цветным или лечебным лаком.

Европейский (сухой или не обрезной) педикюр

В отличие от традиционного, кутикулу ногтя не обрезают, а растворяют с помощью нанесения специального крема и щадящим образом отодвигают к основанию ногтя деревянной палочкой. После каждого сеанса кожа кутикулы истончается и начинает медленнее отрастать. Устойчивый эффект достигается после посещения нескольких процедур. Шлифуем около ногтевое ложе. Как обычно, массируем ноги с применением увлажняющего и питательного крема. При желании, наносим декоративный лак.

Аппаратный педикюр

Можно отнести к медицинским процедурам и больше подходит для проблемных ног. В процессе, применяются специальные инструменты: шлифовальные насадки и колпачки, разные виды фрез, и подбираются индивидуально для каждого случая. Дополнительное отличие — ступни не замачиваются в ванночке, а обрабатываются гелеобразным размягчителем, что позволяет легкими движениями аппарата — отшелушить огрубевшую кожу безопасными, быстро вращающимися насадками, без боли и излишне не травмируя кожу.

SPA — педикюр

Элитный уход за ногами, нацеленный приносить не только пользу, но и удовольствие, снятие усталости, дарящий расслабление и улучшение сна.

  • Как лучше произвести:
  • Как обычно проводим подготовку, снимая старый лак.
  • Размягчаем кожу ног, в ванне с добавлением косметологических средств из натуральных фруктовых экстрактов, эфирных масел, вытяжек лекарственных растений.
  • С помощью глубоко проникающих пилингующих скрабов, удаляем натоптыши без применения лезвий. Растительные кислоты и морские соли позволяют безболезненно и равномерно устранить омозолелости и сухую кожу.
  • На 5 — 10 минут, наносим маску для увлажнения ног, насыщенную минералами и витаминами. Она облагораживает кожу, даря ей сатиновую гладкость, и покрывает ее влагоудерживающей пленкой. Использование парафиновых обёртываний стоп, так называемая парафинотерапия, делает стопы мягкими и нежными, как у младенца.
  • Делаем расслабляющий массаж ног с кремами.
  • Наносим препарат, стимулирующий кровообращение.

Современные методы коррекции ногтей, помогают забыть о болезненных ощущениях от врастания ногтей. Преимуществом, заслуженно считается непродолжительность времени, затраченное на весь цикл обработки стопы и ногтей, полное исключение попадания инфекции. Примечательно, что за одну процедуру, появляется возможность не только сделать стопу ухоженной, но и надолго убрать проблемы с натоптышами, мозолями и пяточными трещинами даже при диабетических и грибковых заболеваниях.

Наталья Кирилова

Никогда не боюсь делать то, что не умею, хорошо помню, что ковчег построил любитель, а профессионалы Титаник отгрохали.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уход за телом
Простые рецепты домашних масок для разных типов волос
эффективные маски для волос, маска для волос

Не забывайте о питании волос, я считаю, что один-два раза в неделю нужно устраивать для них настоящее «пиршество» и для этого делать различные маски для волос. Рецептов масок существует великое...

Читать далее
Уход за телом
Остаться молодой помогут 10 простых правил на каждый день
сохранить молодость

Древние мыслители учили, что в определенной степени судьба каждого человека - в его руках, но умение жить долго и счастливо - это искусство, которым надо овладеть. И прежде всего оно...

Читать далее
Уход за телом
Моем волосы по бабушкиным рецептам или несколько народных средств для ухода за волосами
уход за волосами

Мы привыкли мыть волосы шампунем и ополаскивать бальзамом. Но оказывается, есть масса народных средств для ухода за волосами. Рецепты простые, все средства легко можно приготовить в домашних условиях, а волосы...

Читать далее
Уход за телом
Как правильно определить тип кожи
тип кожи

Для правильного ухода за кожей, прежде всего, необходимо определить тип кожи. Сделать это можно в косметическом кабинете у косметолога, а можно и самостоятельно. Вот некоторые подсказки, которые помогут вам сделать...

Читать далее
Уход за телом
О гигиене рук, от обычного очищения до дезинфекции
гигиена рук

Как ни странно, банальнейшая процедура мытья рук имеет свои секреты. Большинство из нас моет руки с мылом, как учили в детском саду. Но никто никогда не говорил нам, что твердое...

Читать далее
Популярно

GIGIENA.COM - Все права сохраняются за их правообладателями. Могут содержаться материалы для возраста 16+ и IQ 135+. Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Курение, употребление алкоголя, самолечение - вредят вашему здоровью. Спорт, смех и секс благотворно влияют на ваш организм. Выбор остаётся за вами. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!