Услышьте друг друга...

Многие слышали такое выражение - чтобы добиться взаимопонимания, нужно уметь друг с другом разговаривать. Что это может значить? Нужно ли докладывать своему избраннику каждую промелькнувшую мысль, сиюминутное желание или мимолетное недовольство? Зачастую это не совсем так. Более того - чтобы все складывалось хорошо, важно уметь молчать.

Психотерапевты и семейные психологи, совместно с массой женских журналов, в один голос утверждают, что важно уметь общаться со своей второй половинкой. Наслушавшись специалистов и прочитав уйму статей, мы берем этот совет на заметку и начинаем непрекословно следовать ему. Но так ли нужны подобные разговоры? Ведь мы, в большинстве случаев, не умеем этого делать. Нам проще все свалить на голову другого, обвинить его в том, что произошло и снять с себя всю ответственность. Такой обмен упреками лишь усиливает распад отношений и приводит к еще большей раздражимости. Каждый пытается задеть другого, но в итоге остается со своей проблемой лицом к лицу. Все это приводит к ощущению, что разговор ни к чему не привел.

Полный контроль?..

Некоторые влюбленные пытаются все друг другу рассказывать, чтобы наладить открытость в отношениях. Как говорят психотерапевты, данное желание, прежде всего, появляется из-за потребности быть ближе к объекту своего обожания. Помимо этого, потребность постоянно следить и анализировать отношения может таить в себе желание знать все о человеке и пытаться его контролировать.

Одна девушка призналась, что была очень удивлена и обескуражена после того, когда ее возлюбленный заявил, что чувство привязанности, которое появилось к ней, стало его пугать, после чего он стал чувствовать себя угнетенно. Его мама на корню пресекала любое проявление самостоятельности, поэтому парень боялся, что потеряет себя как человека, если проявит близость.

Когда личные тайны и страхи начинают обсуждаться со своим партнером, они, несомненно, занимают большое место в жизни обоих. Некоторые из них, лучше перенести на обсуждение с психологом. В любом диалоге с любимым необходимо найти равновесие между "сказать столько, сколько необходимо, и сказать очень много". Плюс ко всему, быть бережным к чувствам партнера и к себе.

Еще несколько способов понимания...

Мы стремимся к пониманию. Но понимание является рассудочным действием. А в отношениях очень важна эмоциональная отдача, сопереживание и сочувствие. Сексологи и психологи подчеркивают, что включенность в партнера, переживания и отзывчивость очень важны для отношений. Но как только чувство увлечения начинаешь обсуждать, оно теряет свою силу. Ведь за речь отвечает левое полушарие мозга, а за эмоции - правое. Для того чтобы обсудить чувства, нам приходится перекодировать их, вследствие чего некоторая часть эмоций пропадает, ведь словами невозможно описать все тонкости чувств.

Разговор между влюбленными ведется с помощью жестов, интонации, взглядов, мимики, в результате чего появляется сочувствие к тому, что в действительности испытывает партнер. Во многих парах проблемы пропадают после того, как они начинают заниматься общим делом. Когда они не могут придти к консенсусу, в каком-либо вопросе, они просто едут за город отдохнуть, побыть на природе и отвлечься от всей суеты. Некоторые, в момент кризиса отношений относятся друг к другу с особым вниманием. Намного важнее - уметь выслушать человека, чем говорить о том, что вас беспокоит. Слишком много слов обесценивают речь, а молчание - наоборот, сможет придать смысл тому, что будет произнесено в дальнейшем.