Оставайтесь с нами
Самореализация

Важные повседневные навыки, которые сделают вашу жизнь легче

полезные навыки

Эти навыки вроде бы и не нужны в повседневной жизни, но в критической ситуации становятся просто необходимыми. В нашей жизни много ситуаций, которые психологически ставят перед человеком просто бетонную стену. Человек встает в ступор, не зная, как поступить в той, или иной ситуации. Существует несколько навыков, которые сделают жизнь восприимчивей.

Старательно общайтесь

Очень многие жалуются, что неловко чувствуют себя в малознакомой компании. Поверьте, легкому общению не сложно научится! Психологи советуют очертить для себя круг тем, в которых вы хорошо разбираетесь. Это могут быть дайвинг, дизайн интерьеров или наблюдение за макаками в период брачных игр. Запаситесь 2-3 забавными историями по теме. Если имеется хобби еще и редкое, человека точно будут слушать с удовольствием. Окружающим, как правило, все равно, был ли сам повествователь участником событий. Лишь бы рассказ был увлекательным. Этому обучаются на специальных тренингах по коммуникации.

Не забывайте шутить

Очень многие считают, что чувство юмора – качество врожденное. К счастью, это не так. Корень проблемы в данном случае в том, что человек слишком серьезно воспринимает жизнь. Старайтесь находить забавные, пусть и не правдоподобные объяснения происходящему. Запоминайте удачные шутки других, при случае “работайте по шаблону”. На любое сказанное обращение, улыбайтесь! Улыбка обезоруживает противника. Ведь расчет – то идет на то, что человек непременно обидится или расстроится.

Ориентируйтесь на местности

Что способно выбить человека из колеи, так это потеря ориентации на местности. Нет ничего хуже ощущения потерянности в большом городе. Однако, как правило, можно определить направление, в котором нужно двигаться, например на север. Но как понять где этот север? Часто окружающие нас здания могут дать такую подсказку. Например, православные и лютеранские часовни всегда обращают на восток, и таких подсказок много. Даже в лесной местности имеются такие подсказки,и не только мох на деревьях. Так, лесные просеки обычно проложены либо с севера на юг, либо с востока на запад. Такие знания всегда помогут выйти в знакомую местность.

Практикуйтесь в плаванье

Очень многие полагают, что умеют плавать, ведь в отпуске на море они спокойно передвигаются в воде, наслаждаясь легкими волнами. На самом деле уметь плавать подразумевает большое дело. Во–первых, держатся на воде более часа, не уставая. Во-вторых, в случае необходимости совладеть с течением, не испугаться волн. В–третьих, уметь выйти из штормящего моря, понимать, по какому принципу накатывают и раскатываются волны, знать, как нужно действовать, чтоб не закрутило в прибое. Кроме того, необходимо освоить базовые принципы спасения утопающих.

Прощайте других

Слишком часто нашу жизнь портит неумение прощать других! Иногда из обиды вырастает чувство вины, иногда – агрессия, но ничего конструктивного точно не получится. Первое, что следует запомнить: человека нельзя обидеть. Да-да, именно так. Обидится – это только собственное решение. Именно сам человек решает, что на то что произошло, нужно отреагировать так: надуть щеки и объявит бойкот. Крайне редко человек намерено желает причинить боль, а если так, не проще ли прекратить общаться?

Ирина Воробьёва

Двигаясь, как мне казалось по прямой, я вернулась к тому месту, от которого начала это движение, но это явно не кругосветное путешествие.

Самореализация
На сколько полезна привычка к накоплению и бережное отношение к собственным ресурсам
привычка копить

Маловероятно, чтобы любой человек мог развить уверенность в себе до максимально высокого уровня, будучи незащищённым, а независимостью обладают те, кто накопил или копит деньги. Есть что-то в том, когда человек...

Читать далее
Самореализация
Как найти свое предназначение в жизни и определить собственные цели в жизни
Как найти свое предназначение в жизни

Большинство людей, независимо от возраста, задумывается о своем предназначении в жизни. Вопрос «Кем станет человек, когда вырастет?» является поводом для размышления о смысле жизни. Найти свое предназначение – это мечта,...

Читать далее
Самореализация
Как организовать работу так, чтобы и не брать выполнение её части домой
как организовать день

Не берите работу домой Работать приходится все больше и больше. Поэтому приходится задерживаться на работе. Часто бывает, что берешь документы домой. Принесешь домой. Но дома совсем не та обстановка. Да...

Читать далее
Самореализация
Как улучшить свою жизнь или начинаем все изменения прямо сейчас
улучшить свою жизнь

Перестать критиковать себя и окружающих! Мы все постоянно меняемся. Каждый день новый, и мы проживаем его иначе, чем вчера. Наша сила – в умении приспосабливаться к течению жизни. Критика –...

Читать далее
Самореализация
Эффект первого впечатления или почему встречают по одёжке
первое впечатление

А. С. Пушкин писал: «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей». И он, безусловно, прав! Ваша красивая прическа вызывает гораздо более бурную реакцию, чем ваш искрометный юмор. Но...

Читать далее
Самореализация
Как поднять себе настроение или несколько рецептов хорошего настроения
настроение

Бывает такое состояние, когда не хочется ни с кем говорить, что-то делать, ни о чем не думать – это симптомы плохого настроения. Плохое настроение – это болезнь, но его можно...

Читать далее
Популярно

GIGIENA.COM - Все права сохраняются за их правообладателями. Могут содержаться материалы для возраста 16+ и IQ 135+. Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Курение, употребление алкоголя, самолечение - вредят вашему здоровью. Спорт, смех и секс благотворно влияют на ваш организм. Выбор остаётся за вами. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!