Оставайтесь с нами
Уход за телом

Восстановление и укрепление волос в периоды, когда они становятся ослабленными и тусклыми

восстановление и укрепление волос

Самые трудные периоды испытаний для волос – это зима и весна. Зимой волосы становятся ломкими, ослабленными и тусклыми. По окончании зимнего времени года приходит весна, а вместе с ней авитаминоз, нехватка витаминов, которому подвержены абсолютно все. Если к этому прибавить еще и другие факторы, которые негативно влияют на волосы – плохая экология, постоянные стрессы, неправильное питание, то получается довольно удручающая картина. Как же в этих неблагоприятных условиях сохранить волосы красивыми и здоровыми? Очень просто, самое главное – это постоянный уход за ними.

Здоровье волос, прежде всего, зависит от сбалансированного питания и нормального 8-9 часового сна. Весной волосы как никогда нуждаются в правильном уходе, поэтому организму нужны витамины группы В, С, Е а также протеины и белки. Волосы приобретут здоровый вид, если в свой рацион питания включать мясо, печень, рыбу, бобовые, цитрусовые, орехи, сухофрукты и различные крупы.

Другой важный фактор обретения красивых и здоровых волос – ежедневный уход за ними. Чтобы волосы восстановить, первым делом нужно подстричь секущиеся кончики. Самый популярный метод стрижки – горячие ножницы. Причем положительный эффект сразу будет заметен. Вся хитрость в том, что горячие ножницы скрепляют чешуйки на кончиках волос, именно поэтому полезные вещества и влага, которыми Вы их увлажняете, из них не испаряются.

Парикмахеры и стилисты рекомендует весной мыть голову 1 раз в 3 дня, причем не горячей хлорированной водой, а теплой кипяченой водой. Если у Вас жирные волосы, то можно мыть голову через день, что касается других типов волос, то лучше всего повременить с мытьем, чтобы волосы не лишались естественной влажности и блеска. Не рекомендуется расчесывать мокрые волосы, это может повредить их структуру. Специалисты советуют подбирать шампунь и бальзам по типу кожу головы – для жирной, сухой и нормальной кожи. Рекомендуется сушить волосы естественным способом. Заверните волосы на 10 минут в полотенце, а затем дайте высохнуть им самостоятельно.

При сильном выпадении волос, существует проблема плохого кровообращения в коже головы. Необходимо 3 раза в день расчесывать волосы – это и будет отличным массажем для кожного покрова головы. А если при расчесывании волос наклонить голову вниз, приток крови усиливается. Лучше всего их расчесывать деревянной расческой или пластмассовой щеткой. Не нужно забывать и о питании и увлажнении волос. Делайте 2 раза в неделю различные маски, которые можно купить в аптеке или сделать самостоятельно из натуральных ингредиентов.

Ангелина Морозова

А как хотелось, как хотелось... всё получилось как всегда... только не подумайте, что что-то плохое, всё получилось замечательно.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Уход за телом
Какой цвет волос, способ макияжа и стиль одежды подходит смуглым девушкам
смуглая девушка

Какой цвет волос подходит смуглым девушкам? Лучший оттенок для смуглой кожи — природный, или же максимально на него похожий цвет волос, полагают многие стилисты. Если ваш цвет волос вам не...

Читать далее
Уход за телом
Появилась угревая сыпь, что делать, чтобы избавиться от угревой сыпи
угревая сыпь

Сегодня достаточно много девушек страдает угревой сыпью и, естественно, очень переживают из-за этого. Справиться с сыпью очень легко, достаточно постоянно совершать определенный комплекс мероприятий, которые и смогут помочь вам стать...

Читать далее
Уход за телом
Как избавиться от веснушек или значительно уменьшить их видимость
веснушки как убрать

С появлением весеннего солнышка многие представительницы прекрасного пола огорчаются из-за веснушек на лице. Как говорили нам в детстве: «Значит, солнце тебя любит!» Совсем немногие считают маленькие веселые пятнышки проявлением индивидуальности,...

Читать далее
Уход за телом
Депиляция, чтобы выглядеть красивой — горячий воск, сахар, крем или электроэпиляция
депиляция виды

Каждая женщина следит за своим телом и проводит депиляцию для того, чтобы выглядеть красивой. Но есть небольшая разница между депиляцией и эпиляцией, где в процессе вы проводите работу над волосяной...

Читать далее
Уход за телом
Как выбирать тушь для разного типа ресниц
как выбирать тушь для ресниц

Выбор туши для ресниц мало чем отличается от выбора крема для лица или шампуня. Главная цель – найти именно тот вариант, который максимально будет выполнять поставленные задачи и подходить именно...

Читать далее
Уход за телом
Как правильно выбрать губную помаду, в каких случаях и какая губная помада предпочтительней
как правильно выбрать губную помаду

Губная помада не только украшает, а также и ухаживает за женскими губками. Сегодня все помады разных фирм отличаются широтой цветовой гаммы и хорошим содержанием. В них присутствует и витаминный, питательный,...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!