ᐈ Архив ᐈ Чем заменить зубную пасту? 10 натуральных альтернатив ᐈ читать онлайн журнал
Оставайтесь с нами
Архив

Чем заменить зубную пасту? 10 натуральных альтернатив

Думаю, для многих уже не является секретом пагубное влияние зубной пасты на здоровье зубов. Если для вас это все же явилось новостью, советую погуглить статьи на эту тему. В этой же статье я хочу поделиться с вами проверенными мной на практике методами чистки зубов без использования зубной пасты.

Есть масса натуральных методов чистки зубов.

1. Натуральная кедровая паста «Кедра»

Читаем состав пасты: живица кедра и масло сибирского кедра. Впечатляет, не правда ли?! На самом деле, все это очень похоже на правду — сама паста имеет натуральный кедрово-коричневый цвет, а при чистке зубов на них даже иногда поскрипывают частички той самой кедровой живицы.

Однако хочу вас предупредить, что у этой фирмы есть линия паст с таким же названием и на основе кедра, но с добавлением химических веществ. Такие пасты стоят дешевле, упакованы немного по-другому, а по цвету — белые. Я, не зная тогда всех тонкостей, заказала все равновидности. И вот эти, не совсем натуральные виды кедровых зубных паст, пришлось раздавать по родственникам — все ж полезнее обычных — и сплавлять мужу!

Также вдогонку к зубной пасте «Кедра» можно заказать жевательную смолку. Скажу честно, не пробовала (на момент заказа мною пасты ее не было в наличии!), но состав ее также подкупает: живица лиственницы 100% натуральная очищенная, масло сибирского кедра. Как видите, ничего криминального! Зато весьма удобно освежать полость рта в моменты, когда чистка зубов недоступна.

2. Существует также линейка гомеопатических паст от известной фирмы натуральной косметики «Веледа»

Ее тоже не пробовала, но моя гомеопат мне советовала. А, так как плохого она не посоветует, то я делюсь этой информацией с вами. У этой фирмы есть несколько разновидностей зубной пасты, в том числе, и детской, но вроде бы все они имеют вполне натуральный состав, вот, например, такой: водно-спиртовая вытяжка из ратании и мирры; мел; глицерин; натуральная окись кремния; смесь эфирных масел. Насколько можно доверять рекламе и уверениям в натуральности компонентов, решать только вам.

Думаю, эта паста уж точно лучше привычных нам колгейтов и лакалютов, но уж точно менее натуральна, чем приведенные ниже способы чистки зубов.

3. Еще я пробовала пользоваться мисваком — натуральная щетка для чистки зубов, изготовленная из веток дерева арак

Такая натуральная зубная щетка очень популярна на Востоке. Мне она, честно говоря, не приглянулась — поверхность зубов чистит довольно хорошо — зубы после чистки мисваком гладенькие, но в труднодоступные места с ее помощью не доберешься. А еще мне ужасно не хватало в то время привычной архисвежести по утрам, поэтому я пользовалась ей только вечером, (я тогда только отказалась от традиционной чистки зубов обычной пастой!). А еще меня сильно раздражал привкус хрена во рту — а именно такой привкус, на мой взгляд, имеет мисвак.

Более того, заказывать сразу несколько таких палочек не имеет смысла — они даже в вакуумной упаковке в холодильнике со временем покрываются каким-то белым налетом, а по одной — как-то невыгодно и неудобно. Но зато такой способ чистки зубов широко используется среди веганов и сыроедов в силу его натуральности!

4. Есть в сети рецепт йоговской зубной пасты Шивананды

Я долго собиралась осуществить приготовление такой чудо-пасты, но почему-то так и не решилась, возможно, вы это сможете сделать!

Продукты: чистка зубов

  • Шкурки баклажанов или бананов, запеченные в духовке до состояния углей
  • Морская соль
  • Нерафинированное оливковое масло холодного отжима

Шкурки и соль измельчаются до порошкообразного состояния, а затем тщательно смешиваются с оливковым маслом до консистенции зубной пасты.

Для приготовления Шивананды вам потребуются: 2-3 столовые ложки морской соль, 1 чайная ложка золы и примерно 2 столовые ложки нерафинированного оливкового масла.

Хочу предупредить: этот способ чистки зубов не подходит людям с чувствительными зубами, так как морская соль, хоть и благотворно влияет на здоровье зубов, но может усилить неприятные ощущения.

5. Говоря об угле и золе, не могу не упомянуть такой замечательный натуральный способ чистки зубов, как использование для этих целей активированного угля.

Вот поэтому, наверное, я и не стала «заморачиваться» с этими йоговскими шкурками, а пошла более простым путем — купила в аптеке за копейки таблетки активированного угля, измельчила их в порошок и чистила ими зубы. Активированный уголь прекрасно очищает и, мне даже кажется, отбеливает зубы, но минусы у такого метода чистки зубов тоже имеются — зубы потом долго приходится выполаскивать от черного порошка, да и щетка становится, как инструмент трудочиста, а потому я советую вам чистить зубы активированным углем вечером, непосредственно перед отходом ко сну и выделить для него специальную щетку.

6. Мне очень понравилось чистить зубы клубникой

Да-да, именно клубникой, и это не опечатка. Переводить на чистку зубов свежую клубнику мне кажется кощунством, а вот замороженную клубничку вполне можно использовать для чистки зубов.

Клубнику необходимо предварительно слегка разморозить, но ягода должна оставаться твердой. А затем тщательно и с удовольствием массируйте свои зубы и десны этой ароматной натуральной «зубной щеткой»! Зубы после чистки клубникой — чистые и белые.

7. Классический натуральный способ чистки зубов — съесть натощак зеленое яблоко — и вкусно, и полезно!

Хотя после такой вкусной чистки рот следует тщательно прополоскать, чтобы фруктовые кислоты не разрушали эмаль зубов.

8. Съеденная утром натощак пророщенная пшеница также является прекрасным натуральным способом чистки зубов

Но съеденная по всем правилам, а именно: тщательно и основательно разжеванная во рту до состояния жидкой кашицы. Вы даже можете не глотать ее, а просто выплюнуть, если вы, например, стараетесь не завтракать по утрам, согласно принципам правильного питания. Такая пшеничная чистка хорошо очищает зубы и эффективно массирует десны.

9. В данный момент я использую для чистки своих зубов аюрведический зубной порошок, состоящий из натуральных специй.

Я купила его в нашем местном филиале экомагазина. Мне очень нравится эффект от чистки зубов этим порошком — та самая свежесть полости рта, благодаря ароматным специям, и мягкое очищение зубов. Думаю, такой душистый зубной порошок непременно оценят люди с чувствительными зубами. Кстати, расходуется он очень экономно!

Я использую голубой тюбик (красный, как мне сказали, более пряный!), вот его состав: травяной зубной порошок ним, амла, мускатный орех, фикус, гвоздичное дерево, корица, акация катеху, куркума, понгамия, бакула, бибхитаки, манжишта, бьяка, черный перец, барбарис, харитаки, рандия, гамбари, арджуна, баббула, камфора.

Уверена, такой порошок можно приготовить и самостоятельно, естественно, не с таким разнообразным количеством специй и, включив, например, для свежести, измельченную в порошок сухую мяту, а также полезные для наших зубов шалфей, зверобой и кору дуба.

10. Многие практикуют чистку зубов одной лишь зубной щеткой

Да, и это тоже неплохой вариант, а, главное, какой экономный! Но, думаю, этот способ чистки зубов подходит тем, кто придерживается правильного сыроедения, без злоупотребления околосыроедческими продуктами, а также не имеет застарелых проблем с зубами. Эти два условия полностью исключают неприятный запах изо рта, а, следовательно, делают возможным лишь механическую чистку зубов без использования освежителей полости рта.

Не забывайте также про таких универсальных и мобильных помощников, как флос (зубная нить) и палочки-выручалочки зубочистки!

Кстати, хочу еще сказать пару слов о полости рта, что особенно актуально для сыроедов, которые употребляют много фруктов, орехи и сухофрукты. Вся эта пища прилипает к зубам, оставляет в них мелкие частички, а потому требует тщательного полоскания полости рта.

  • Полоскание рта раствором морской соли обладает дезинфицирующим эффектом, однако, как уже было написано выше, не подходит для людей с чувствительными зубами.
  • Утром натощак можно полоскать полость рта, а точнее тщательно и долго гонять во рту глоток нерафинированного оливкового масла холодного отжима. Не знаю уж, насколько это полезно и необходимо, но мой муж иногда так делает :mrgreen: , но вреда вам уж точно не принесет.
  • А еще хорошо освежают и дезинфицируют полость рта вышеперечисленные травки - мята, шалфей, ромашка, зверобой, кора дуба. С последней рекомендую обращаться осторожнее — она может окрасить ваши зубы в симпатичный коричневый цвет! :roll: Отвар, настой — как вам угодно — лишь бы были приятной зубам комнатной температуры!

Буду признательна, если вы, дорогие мои читатели, поделитесь своими способами натуральной чистки зубов!

Будьте здоровы и берегите свои зубки!

Ирина Воробьёва

Двигаясь, как мне казалось по прямой, я вернулась к тому месту, от которого начала это движение, но это явно не кругосветное путешествие.

Ещё несколько последних записей в рубрике
Архив
Путешествуем вокруг венгерского моря: Балатона

Если спросить украинца, что он видел в Венгрии, то большая часть собеседников расскажет разве что...

Архив
Борьба с акне - для жирной и сухой кожи

Причина появления акне и лучший способ лечения этого нарушения может зависеть от типа кожи. Какие...

Архив
В Тунис едут ради Сахары, легендарного Карфагена и экстрима

У многих неискушенных путешественников Африка ассоциируется с жарой, дикими племенами, выжженной саванной, по которой бродят...

Архив
Зеркала в Фен шуй

Зеркало – предмет не только привычный, но и необходимый каждому человеку. Трудно представить себе дом,...

Архив
Путешествие в Бразилию

Самое большое государство Южной Америки чаще всего ассоциируется с футболом, карнавалом и мыльными операми. Более...

Популярные публикации

GIGIENA.COM - Все права сохраняются за их правообладателями. Могут содержаться материалы для возраста 16+ и IQ 135+. Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Курение, употребление алкоголя, самолечение - вредят вашему здоровью. Спорт, смех и секс благотворно влияют на ваш организм. Выбор остаётся за вами. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!