Оставайтесь с нами
08.08.2019
Психология и отношения

Как правильно отказывать членам семьи, друзьям, знакомым и посторонним людям

как правильно отказать

В первых же словах определения слова человек говорится о том, что это общественное существо, а, соответственно, в большинстве своём люди живут и развиваются в обществе себе подобных, в котором очень важно не потерять себя. В чём сложность? Всё очень просто – люди любят комфорт. Комфорт во всём, будь то жильё, одежда или межличностные отношения, а потому они стремятся этот самый комфорт себе обеспечить, затратив на это минимум усилий.

Простейший способ обеспечения комфорта в отношения между людьми это сговорчивость и не конфликтность. Однако если следовать логике, то можно легко обнаружить, что безотказностью и добротой могут пользоваться все кому не лень. Именно тут и возникает вопрос: а как же научиться отказывать людям? Ведь очевидно, что отказ расстроит собеседника, вызовет конфликт и необходимость в пояснениях, которых большинству людей так хочется избежать. Для некоторых случаев можно найти описанные примеры поведения на сайте практикующего психолога или даже обратиться к нему за помощью. Мы же приведём приведём несколько вариантов развития событий, на примере которых можно попытаться научиться говорить «нет».

Как говорить "нет" в семье

Вариант, когда просьба или предложение исходят от родственников. Конечно, родня бывает разной: одно дело, если просят близкие родственники, и совсем другое, если это троюродный брат внучатого племянника. Кроме того, в таких отношениях немалую роль играют и традиции семьи, но обо всём по порядку.

Простейший вариант: об услуге просит дальний родственник, с которым нет близкого общения и теплых взаимоотношений. В этом случае как, собственно, и в любом другом, стоит начать рассуждения с вопроса, насколько взаимовыгодным может быть сотрудничество. Если же выполнение просьбы не принесет никакой выгоды, а лишь убытки в виде потерянного времени и сил, то не стоит и соглашаться. Именно эти размышления и создадут крепкую базу для уверенного отказа.

Вариант с просьбой близких родственников не так прост. Здесь немалую роль играют принятые внутри семьи правила общения, семейный уклад и уровень межличностных отношений. Универсальных советов в этой ситуации нет. Можно лишь в общих чертах описать основные моменты – вновь придёт на помощь логика, обосновывающая отказ и взывающая к разуму собеседника. Так же, для сглаживания эффекта от отказа можно попробовать отодвинуть выполнение некоторых видов работ на более поздний срок, но этот вариант не стоит расценивать как полноценную победу над предложением, скорее, как компромисс и небольшой шажок к навыку по самостоятельному мышлению.

Как говорить "нет" друзьям и знакомым

В этом случае всё намного проще. Вновь нужно задаться теми же вопросами, что и в случае с семьёй, но в конце стоит присовокупить ещё один вопрос – а сделает ли этот человек что-то подобное в ответ? Кроме того, может помочь взгляд на ситуацию со стороны: как это выглядит, когда один просит об откровенно невыгодной для друга услуге, хотя сам не готов в случае необходимости ответить тем же. А друг ли он в таком случае? С таким настроем гораздо проще отказать в нелепой просьбе.

Как говорить "нет" незнакомым людям

Наиболее простой из вариантов отказа. Незнакомец тот, с кем ничего не связывает, а значит, нет никаких обязательств, возможных мук совести в случае отказа. Никто не обязан делать то, что ему делать не хочется, неприятно или неудобно. Именно для этого так важно научиться говорить «нет» и быть разумным эгоистом.

  • В заключение можно добавить несколько общих советов, которые часто дают психологи:
  • перед отказом стоит успокоиться, отвечать спокойно, без раздражения и злости;
  • лучше всего отказывать без аргументов это воспринимается как оправдание и снижает вероятность окончательного и бесповоротного отказа;
  • можно предложить альтернативное решение проблемы для смягчения отказа.

Ангелина Морозова

А как хотелось, как хотелось... всё получилось как всегда... только не подумайте, что что-то плохое, всё получилось замечательно.

Оставить свой комментарий

Правила общения на сайте:

— Комментарии проходят премодерацию.

— Здесь нет демократии и мы не обсуждаем свои решения.

— Мы рады адекватным собеседникам.

Простейшие нормы приличия позволяют пройти наш «фейс-контроль», если вам сложно понять нашу речь, специально для вас: правила комментирования на сайте.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ещё несколько последних записей в рубрике
Самореализация
сила воли
Сила воли или сопротивление искушению в собственном исполнении

На протяжении тысячелетий психологи предполагали, что сила воли – это таинственный дар, который дан человеку....

Семья и дети
Мальчики - направо, девочки - налево

В магазинах товаров для детей больше всего бросается в глаза, что игрушки делятся не по...

Семья и дети
настольные игры для детей
Настольные игры для детей, это не только весело и интересно, но и полезно

В нашей семье особой популярностью пользуются настольные игры и сегодня мне хочется поговорить о пользе...

Семья и дети
рейтинг детских автокресел
Как выбрать автомобильное кресло для ребенка и на что обратить внимание при покупке

Рано или поздно, но вопросом подходящего автомобильного кресла для детей задаются все родители, у которых...

Самореализация
Высокая самооценка сопровождает успешных людей в их достижениях и успехах
Высокая самооценка сопровождает успешных людей в их достижениях и успехах

Сегодня мы приведём мнение Михаила Лабковского о том, зачем нужна высокая самооценка личности, так как...

Популярные публикации
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Adblock
detector