Оставайтесь с нами
07.10.2019
Питание

Как правильно питаться при язве двенадцатиперстной кишки?

Как правильно питаться при язве двенадцатиперстной кишки?

Язва желудка и язва двенадцатиперстной кишки – это заболевания, которые требуют определенного режима питания. Строгая диета – залог успешной терапии, она поможет избежать повторных проявлений болезни.

Каких правил питания необходимо придерживаться?

  • Выбирайте продукты, которые не раздражают слизистую желудка.
  • Питайтесь часто, но малыми порциями – не меньше 5-6 раз в день.
  • Не переедайте!
  • Употребляйте пищу комнатной температуры, откажитесь от слишком горячей или холодной еды.
  • Не пейте воду во время еды. Лучше утолить жажду до приема пищи или через полчаса после.
  • Количество соли сведите к минимуму.
  • Откажитесь от острой пищи и продуктов, которые провоцируют выработку желудочного сока.
  • Отдавайте предпочтение продуктам с большим количеством витаминов.
  • Чередуйте блюда, чтобы сделать свой рацион максимально разнообразным.

Что можно и что нельзя употреблять в пищу?

Как правильно питаться при язве двенадцатиперстной кишки?

При проблемах с желудочно-кишечным трактом запрещено есть грибы и кислые продукты, например, квас, капусту, окрошку. Также не рекомендуется употреблять слишком жирные продукты животного происхождения и молочные – сало, мясо, молоко, сметану. Лучше отказаться от копченостей, консервации и паштетов. Нельзя есть яичницу и яйца, сваренные вкрутую (всмятку – можно). Лук, щавель, чеснок могут вызвать тяжесть в желудке, как и овощи с высоким содержанием клетчатки – фасоль, горох, кукуруза. Противопоказаны и такие напитки, как чай, кофе, какао.

Что же рекомендуется кушать  при таком заболевании? Список продуктов также немал. Разрешается есть сухой пшеничный хлеб, суп с крупой и курицей (первую воду обязательно слить), молочный суп, нежирный творог, нежирную телятину, говядину, курицу, фрикадельки. Допускается употребление в пищу моркови и кабачков, круп мелкого помола, растительного масла. Можно пить компот и узвар, отвар из пшеничных отрубей, шиповника, воду без газа, некрепкий чай. С чаем можно съесть булочку из бездрожжевого теста, немного меда или пастилы.

Пример меню при язве

На завтрак съешьте омлет без соли с кусочком хлеба, плюс некрепкий чай и размоченная курага. На обед приготовьте вязкую манную, рисовую или овсяную кашу на воде, узвар. Во время полдника скушайте котлету на пару, овощное или картофельное пюре, отвар из шиповника. На ужин подойдет рыба или отварная говядина, пшеничный хлеб, кисель из фруктов.

Язва – это не приговор. Правильное питание поможет вам чувствовать себя в полном порядке. Составляйте свой рацион, придерживаясь определенных правил, и ваш желудок будет работать без сбоев.

 

Depils

Обожаю аромат кофе и вкус чёрного шоколада, совершенно не умею отдыхать, мне всегда нужно кого-то любить, чего-то ждать, что-то делать...

Оставить свой комментарий

Правила общения на сайте:

— Комментарии проходят премодерацию.

— Здесь нет демократии и мы не обсуждаем свои решения.

— Мы рады адекватным собеседникам.

Простейшие нормы приличия позволяют пройти наш «фейс-контроль», если вам сложно понять нашу речь, специально для вас: правила комментирования на сайте.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ещё несколько последних записей в рубрике
Питание
ошибки правильное питание
5 тревожных сигналов, когда с питанием что-то пошло не так

Правильное питание набирает популярность среди тех, кто мечтает похудеть, быть здоровым и активным. Поэтому, эксперты...

Питание
самый полезный завтрак
Убрать живот и бока в домашних условиях

Такая проблема, как лишний жир на бедрах и боках, волнует многих женщин. Особенно острой она...

Питание
готовим пиццу
Пиццу для всей семьи можно заказать с доставкой на дом и приготовить самостоятельно

Если кто-то интересуется любимой пищей нашей семьи, то можно с уверенностью сказать, что в любой...

Питание
ожирение у россиян
Среди россиян количество страдающих от ожирения выросло в два раза

На каждого россиянина в 2018 году приходилось 39,4 кг сахара при норме 24 кг В...

Питание
здоровые продукты питания
Найти здоровые продукты питания в больших городах практически невозможно

Думаю, что все подумывают о том, что их жизнь будет самой долгой и счастливой, и...





Популярные публикации
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Adblock
detector