Оставайтесь с нами
27.01.2011
Уход за телом

Как продлить молодость кожи

Как продлить молодость кожи? Этот вопрос интересует всех женщин. Ведь всем хочется как можно дольше оставаться молодыми и привлекательными. К сожалению очень много факторов влияют на процессы старения кожи - это частые стрессовые ситуации, недосыпание, не полноценное питание, не правильный уход за кожей, курение, гормональные нарушения и даже наследственность. Больше об этом можно узнать в статье "А ВЫ знаете причины появления морщин?" Не смотря на это на процессы старения кожи влиять можно и нужно. Только от Вас зависит, как Вы будете выглядеть через 10-15 лет.

Конечно, очень важен правильный уход за кожей лица. До 30 лет кожа не нуждается в каком-либо дополнительном уходе. Качественное очищение, увлажнение и питание в зависимости от типа кожи - вот что ей нужно. Однако после зо-ти летнего возраста кожа нуждается не только в ежедневном правильном уходе, но и в дополнительном уходе, который направлен на борьбу с возрастными изменениями кожи. Поэтому при покупке крема обращайте внимание, для какого возраста он предназначен. Крема разработаны для каждой возрастной категории так, чтобы максимально помочь коже конкретного возраста и продлить ей молодость. Чем больше возраст, тем больше возрастает потребность кожи в веществах, которые помогают замедлить процессы старения. Какие же это вещества? Самые известные вещества, которые очень часто входят в состав средств направленных на продление молодости кожи - это коэнзим Q10, коллаген, гиалуроновая кислота, витамины А и Е.

Витамины А и Е для кожи. Витамин А (ретинол) это мощный антиоксидант, он помогает замедлить процессы старения кожи. Благодаря ему разглаживаются мимические морщинки, ускоряется синтез эластина и коллагена, повышается эластичность кожи. При проблемах с пигментными пятнами витамин А не заменим. Витамин Е (токоферол) известен как стимулятор работы яичников, которые помимо прямой функции вырабатывают эстрогены - гормоны красоты. Благодаря этому гормону кожа разглаживается и подтягивается. Поэтому обратите свое внимание на крема в состав, которых входят эти витамины. Можно приобрести масляные растворы витаминов в аптеке и добавлять их в крема или домашние маски. Введите в свой рацион больше фруктов, овощей и продуктов, которые содержат эти витамины (яйца, орехи, печень, оливковое масло, петрушка, шпинат).

Коэнзим Q10 для кожи. Это вещество очень популярно в косметологии. Его называют настоящим эликсиром молодости и красоты. Классифицируют коэнзим Q10 как витаминоподобное жирорастворимое вещество. Это мощнейший антиоксидант, который защищает клетки организма от канцерогенных веществ и препятствует преждевременному старению. Особая ценность его в том, что он помогает клеткам улучшить использование кислорода. Коэнзим Q10 стимулирует выработку коллагена, обновление клеток, укрепление соединительной ткани и способствует омоложению кожи. Этот антиоксидант способен к самостоятельному синтезу в клетках человека и животных. Не смотря на это после 30-ти лет его содержание в клетках понемногу снижается, появляются первые морщинки и ослабевают защитные функции организма. Пополнить запас коэнзима в организме питанием очень трудно, так как содержится он в продуктах в минимальных количествах. Поэтому рекомендуют применять косметические средства с его содержанием. А также можно принимать коэнзим как витамины.

Коллаген для кожи. Нарушение синтеза и повреждение коллагеновых волокон и эластина кожи играют важную роль в старении кожи. Коллагеновые волокна, в нормальном состоянии, переплетаясь между собой образуют сетку, которая служит своего рода естественным каркасом для кожи. А благодаря эластину кожа способна растягиваться и возвращаться в нужное состояние без повреждений. Из-за повреждения (уменьшения количества коллагена) волокна сцепляются между собой, но уже на этом месте образуется морщина. Важно знать, что косметические средства, в состав которых входит коллаген, не способны восстановить потерю коллагеновых волокон. Дело в том, что молекулы коллагена в этих средствах очень большого размера, поэтому они не могут проникнуть в организм через кожу. Поэтому только благодаря продуктам, содержащим коллаген, можно пополнить его запас. Основной источник природного коллагена - это морские водоросли. Также способствует выработке коллагена витамин С.

Гиалуроновая кислота для кожи. Гиалуроновая кислота есть в тканях человека. Главная функция этой кислоты - связывать воду в межклеточных пространствах, тем самым повышая сопротивляемость тканей сжатию. С возрастом количество вырабатываемой гиалуроновой кислоты начинает постепенно снижаться, разрушается связь между клетками поверхностных и более глубоких слоев кожи, происходит нарушение кровоснабжения тканей, снижается их сопротивляемость внешним воздействиям. В первую очередь недостаточное количество гиалуроновой кислоты сказывается на коже. Кожа становится сухая, тусклая, появляются морщины. В косметологии очень активно используют гиалуроновую кислоту. Косметика с ней отлично работает. Она не вызывает аллергических реакций и раздражения. Отлично увлажняет кожу, она становится более гладкой и нежной.

Для того, чтобы как можно дольше продлить молодость кожи регулярно проходите курс косметического массажа. Массаж повышает эластичность кожи и улучшает цвет лица.

Чтобы мышцы лица не теряли свою эластичность и не искажался овал лица выполняйте упражнения. Например, можно освоить упражнения для лица от Кэрол Маджио. Это комплекс эффективных упражнений, которые направлены на омоложение лица.

Продлить молодость кожи возможно! Все в Ваших руках.

Анастасия Новикова

Всё время забываю глянуть в окно перед тем как выйти на улицу, поэтому последнее время нравятся виртуальные прогулки.

Оставить свой комментарий

Правила общения на сайте:

— Комментарии проходят премодерацию.

— Здесь нет демократии и мы не обсуждаем свои решения.

— Мы рады адекватным собеседникам.

Простейшие нормы приличия позволяют пройти наш «фейс-контроль», если вам сложно понять нашу речь, специально для вас: правила комментирования на сайте.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ещё несколько последних записей в рубрике
Уход за телом
Особые виды инструментов для маникюра
Особые виды инструментов для маникюра

Профессиональные инструменты для маникюра – это необходимые приспособления, которые нужны каждому мастеру. При помощи специальных...

Уход за телом
Бесцветная хна для ухода за волосами

К хне все привыкли относиться как к активно красящему веществу, и поэтому у многих возникает...

Уход за телом
Водостойкая косметика, профессиональное средство, предназначенное для особых случае

Не верьте рекламе! Водостойкую косметику вредно использовать для ежедневного макияжа. Это профессиональное средство, предназначенное для...

Уход за телом
восстановление и укрепление волос
Восстановление и укрепление волос в периоды, когда они становятся ослабленными и тусклыми

Самые трудные периоды испытаний для волос – это зима и весна. Зимой волосы становятся ломкими,...

Уход за телом
эфирное масло иланг-иланг
Как использовать эфирное масло иланг-иланга для оздоровления волос

Считается, что для ухода за волосами и их оздоровления необходимо использовать смесь из нескольких эфирных...

Популярные публикации
Все стороны жизни