Как стать оптимистом? - читать бесплатно семейный онлайн журнал
Оставайтесь с нами
Психология и отношения

Как стать оптимистом?

Оптимизм измеряется тем, как вы относитесь к событиям. Если вы научитесь определять позитивные события, происходящие в вашей жизни, как следствие того, что вы сделали; сигнал о том, что скоро случится еще что-то хорошее; показатель, что позитивные тенденции распространятся на другие области вашей жизни - вы уже на полпути к тому, чтобы стать оптимистом.

С другой стороны, если вы научитесь относиться к негативным событиям, как к происходящим не по вашей вине и независимым случайностям, которые не служат сигналами от чем-то плохом в будущем и не влияют на другие сферы вашей жизни - вы сможете называться оптимистом!

Несколько полезных советов о том, как стать оптимистом:

1. Когда в вашей жизни случается что-то хорошее, постарайтесь проанализировать ход ваших мыслей в это время. Хвалите ли вы себя должным образом за то, что произошло? Осознайте все свои способности, усилия, прямые и косвенные, которые вы приложили к тому, чтобы это случилось. К примеру, вы успешно сдали экзамен. Задумайтесь о том, что вы это сделали не только благодаря отличной подготовке, но и о том, что ваш развитый интеллект и целеустремленность сыграли роль.

2. Теперь подумайте о том, как это позитивное событие может повлиять на остальные сферы вашей жизни. Также подумайте о том, как способности и умения, применив которые вы реализовали это событие, могут вам пригодиться в том, чтобы сделать еще больше хороших вещей? Например, какие еще полезные события могут произойти благодаря вашему интеллекту, целеустремленности и способности хорошо готовиться к экзаменам?

3. Представьте, какие возможности закономерно стоят за этим хорошим событием? Ключ от вашего счастья в ваших же руках, и логично будет ждать успешного прохождения экзаменов и тестов и в будущем. И естественным результатом будет успешная карьера, не так ли?

4. Когда происходит негативное событие, подумайте о внешних обстоятельствах, которые внесли вклад в то, что это произошло. Возьмем опять пример с экзаменом. Вы провалили экзамен. Но возможно, всю предыдущую неделю вы были действительно заняты другими важными делами. Ко дню экзамена накопилась усталость и рассеянность от недосыпания. Или какие-то другие независящие от вас обстоятельства повлияли на это? Помните, неудача - не обязательно показатель ваших личных недостатков.

5. И наконец, всегда помните, что у вас есть безграничные возможности быть и действовать лучше в будущем! Чаще думайте о ваших следующих возможных удачах или других областях, где вы проявите лучшие качества и заслужите успех!

Выводы:

1. Ключ к оптимизму в том, чтобы максимизировать успехи и минимизировать неудачи.

2. Конечно, полезно честно взглянуть на себя во время неудач, чтобы работать над своими недостатками, в то же время концентрироваться на своих успехах никогда не повредит!

3. Помните, чем больше вы тренируетесь в позитивном мышлении, тем более автоматическим оно становится. Не ждите мгновенных результатов и изменения в своем мышлении, но все приходит со временем.

4. И всегда помните, что неудача может послужить полезным уроком и стать следующим шагом в направлении к вашему успеху!

Наталья Кирилова

Никогда не боюсь делать то, что не умею, хорошо помню, что ковчег построил любитель, а профессионалы Титаник отгрохали.

Ещё несколько последних записей в рубрике
Семья и дети
детские книги гляделки
Прививая ребёнку любовь к чтению, родители совершенствуют его способности

Как не печально, но чтение в настоящее время — не самое любимое занятие современных детей....

Женщины
о хороших плохих и настоящих женщинах
Женщина, для которой мне хочется быть мужчиной и волшебником одновременно

Иногда читаю или слышу обобщения, из уст мужчин — о хороших, плохих и настоящих женщинах,...

Отношения
разваливается брак как исправить положение, как восстановить отношения
Почему разваливается брак, разговор на сайте знакомств

Общаясь на сайте знакомств я понял, что мне проще всего отвечать на вопросы, а так...

Самореализация
бизнес книги в вашей библиотеке
Книги с советами, предложениями, простыми правилами управления бизнесом

Большинство предпринимателей, из числа не случайно попавших на вершину бизнеса, являются обладателями личной библиотеки, в...

Семья и дети
развивающие игрушки для детей фото
Развивающие игрушки для детей как лучшая форма обучения и развития навыков

Мы больше чем уверены, что ваш ребенок самый лучший и вы хотите дать ему все...

Популярные публикации
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!