Оставайтесь с нами
Похудение

Как связаны между собой смерть, ожирение, магазины и смартфоны

ожирение

Специальные предложения в магазинах способствуют ожирению

Эксперты считают, что специальные акционные предложения в супермаркетах, касающиеся нездоровой еды и напитков, должны быть ограничены. Покупатели, чьи тележки для покупок заполнены такой продукцией, имеют риск ожирения выше 50%, согласно опубликованному отчету Cancer Research UK (CRUK). А ожирение, в свою очередь, подвергает их большему риску 13 различных типов рака, включая рак кишечника и молочной железы.

«Эти рекламные акции выглядят так, как будто они толкают нас в неправильном направлении – конечно, те люди, которые покупают больше по рекламным акциям, в конечном итоге получают корзины, которые в большей степени отклоняются, чем обычно, в сторону менее здоровых продуктов», – сказал Малкольм Кларк (Malcolm Clark), менеджер по политике CRUK.

В новом отчете проанализированы покупательские привычки 16 148 британских домохозяйств за семимесячный период (январь-июль 2017 года). Исследователи выяснили, что люди, в корзинах которых содержится от 40 до 80% товаров, купленных по специальным предложениям, имеют больше шансов набрать лишний вес.

Похожие записи
Чтобы убрать живот и бока в домашних условиях нужно предварительно изучить теорию.
Сборник диет и рецептур - БЖУ или соотношение белков, жиров и углеводов для тех, кто худеет.
Упражнения и диеты, как быстро похудеть в ногах дома.

Также исследование показало, что практически половина всего шоколада, чипсов, попкорна и пикантных закусок была куплена по акции. Кроме того, любители подобных спецпредложений покупали на 30% меньше фруктов и почти на 25% меньше овощей. Ежемесячно это составляет почти на 6 кг меньше фруктов и овощей (по сравнению с покупателями, склонными избегать акционной продукции).

Согласно полученным данным, в Великобритании около трех из десяти продуктов питания и напитков приобретаются в рамках промоутерских акций. Именно таким образом люди покупали на 25% больше еды и напитков с высоким содержанием жира, соли или сахара, что равнялось примерно 11 дополнительным нездоровым продуктам в месяц.

Среди людей, которые приобретали больше продуктов питания и напитков по специальным акциям, ожирение было почти на 30% выше (по сравнению с теми, кто в наименьшей степени подвержен таким покупкам).

«Рекламируемые товары предлагают вниманию людей при их еженедельном посещении магазина изобилие соблазнительных, но нездоровых блюд и напитков. С предложениями по сниженным ценам на такие вещи, как шоколад, печенье, пирожные и газированные напитки, не удивительно, что люди, которые покупают больше по предложениям, имеют большую вероятность ожирения, – поделилась профессор Линда Болд (Linda Bauld), эксперт по профилактике рака CRUK. – Учитывая, что дети часто страдают от последствий этих покупок, введение ограничений важно для их будущего здоровья. Мы знаем, что более одного из пяти детей поступают в начальную школу с избыточным весом или ожирением, однако их число увеличивается примерно до каждого третьего к окончанию».

Похожие записи
Нужно знать не только как сбросить вес, но и то как безопасно похудеть без ущерба здоровью.
Призыв Натальи Мироновой - похудей как я на 80 кг, найди в себе силы.
Беком и красная рыба или как худеют знаменитости не кетодиете.

«Не существует волшебного решения проблемы, но устранение этих стимулов для покупки нездоровой пищи является ключом к изменениям», – отметила Элисон Кокс (Alison Cox), директор по профилактике рака CRUK.

Например, проведенные ранее исследования показали, что если нездоровые закуски убрать от кассовых аппаратов, это сразу же сокращает их покупку на 17%.

Увлечённость смартфоном повышает риск ожирения

В том, что молодые поколения, для которых типична увлеченность смартфонами, оказались подверженными эпидемии ожирения, ученые видят закономерность.

В публикации журнала Brain Imaging and Behavior американские исследователи из Rice University заявили о том, что существует определенная связь между постоянным отвлечением внимания на смартфон и повышенным риском ожирения. Специалисты обнаружили, что те из молодых людей, которые демонстрировали особенно сильную привязанность к своему смартфону, постоянно отвлекались на него, - имели и самый больший индекс массы тела.

«Ожирение стало одной из главных причин неудовлетворительного здоровья современной молодежи. Именно на молодых людей пришелся и расцвет эры цифровых развлечений. Потребители различной информации, общения в соцсетях и игр сосредоточились на своих мобильных устройствах, - и начали стремительно набирать вес. Это не случайно», - утверждают авторы работы.

Учеными был проведен эксперимент с участием добровольцев возрастом от 18 до 23 лет. У молодых людей они проанализировали частоту использования смартфонов. Сопоставив полученные цифры с весом участников, исследователи убедились: для человека с сильной увлеченностью смартфоном характерен высокий ИМТ (индекс массы тела), ассоциируемый с риском ожирения.

Помимо этого, специалисты выяснили, что мозг тех молодых людей, которые были чрезмерно увлечены своими смартфонами, наиболее сильно реагировал на картинки с едой – в особенности, на изображения калорийных, жирных и сладких блюд.

Плохая диета приводит к большему количеству смертей, чем курение

Ученые из Institute for Health Metrics and Evaluation при Университете Вашингтона провели исследования, позволившее сделать вывод, что плохая диета приводит к большему количеству смертей, чем курение и последствия гипертонии.

По оценкам специалистов, около 11 миллионов смертей в год являются результатом неправильного питания. Было установлено, что диеты, сокращающие продолжительность жизни, содержат в избытке соль, которая повышает кровяное давление и, следовательно, риск сердечно-сосудистых заболеваний. В этом же списке нежелание употреблять цельнозерновые изделия, фрукты и овощи.

Анализ, являющийся частью исследования «Глобальное бремя болезней», позволил оценить диеты людей в 195 странах, используя данные опросов, продаж и расходов домохозяйств с 1990 по 2017 год. Согласно данным, 10 миллионов смертей были результатом сердечно-сосудистых заболеваний, на рак пришлось 913 000 смертей, на диабет 2 типа - 339 000 случаев.

«Это исследование показывает, что плохое питание является ведущим фактором риска смерти в большинстве стран мира», - отметил автор исследования Ашкан Афшин.

Ученые отметили, их не удивляет тот факт, что в странах, где люди придерживаются диеты в средиземноморском стиле, было зарегистрировано наименьшее количество смертей, связанных с питанием: Израиль, Испания и Франция. На другом конце спектра: Узбекистан, Папуа-Новая Гвинея, Афганистан.

Исследователи отмечают, что в их научной работе были некоторые ограничения, например, качество данных в разных странах несколько различалось, и они также не оценивали влияние других факторов. Тем не менее, эксперты рекомендуют уделять больше внимания добавлению в рацион здоровых продуктов, а не полностью убирать из рациона жир и сахар.

Depils

Обожаю аромат кофе и вкус чёрного шоколада, совершенно не умею отдыхать, мне всегда нужно кого-то любить, чего-то ждать, что-то делать...

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ещё в рубрике
Похудение
здоровое питание
Жизненно важные принципы здоровья о которых должна знать каждая девушка

Организм человека – сложная и взаимосвязанная система, которую очень легко испортить, но крайне сложно привести...

Похудение
опасные диеты
Опасные диеты и полезные привычки в борьбе с лишним весом

Сегодня мы попробуем разобраться в самых распространенных мифах касательно правильного питания, которые не помогают, а...

Похудение
цветная диета для похудения
Цветная диета по новому, разноцветные продукты для каждого приёма пищи

Так называемая цветная диета в настоящее время является одной из самых популярных в мире. Она...

Похудение
лишний вес и похудение
Реакция тела на лишний вес, разгрузочные дни и эффективная диета

Несмотря на то, что инструментов для поддержания здорового веса у современного человека вполне достаточно, многие...

Похудение
сбросить лишний вес
Как эстроген и тестостерон мешают сбросить лишний вес

Иногда случается так, что человек не может похудеть, и все. Вроде бы и ест мало,...

Популярные публикации
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!