Наиболее часто возникающие страхи у женщин во время беременности
Много будущих мам в период ожидания появления на свет малыша, помимо радостных и положительных ощущений, переживают немало тревожных переживаний, особенно во время первой беременности.
Душевные смуты и не спокойствие могут возникать буквально из ничего, поскольку в этот период женщина становиться особо чувствительной и мнительной. И это состояние возможно как у женщин, беременность которых наступила после подсадки эмбрионов при ЭКО https://xchildren.ru/blog/eko/izbrannye-stati/podsadka-embrionov-pri-eko, так и при беременности наступившей традиционно. Мы же разберём наиболее распространённые поводы для беспокойства будущих мам и подскажем, как сделать так, чтобы они не портили всю прелесть состояния ожидания ребёнка.
Страх по поводу изменения внешности
Этот вид переживаний является лидером, поскольку имеет под собой почву: во время беременности вес действительно увеличивается, фигура и внешность меняются. Однако также общеизвестно, что женщина в состоянии беременности обладает особой красотой — внутренней, одухотворённой. А то, что вес растёт и фигура меняется – это природно, поэтому и воспринимать такие изменения нужно спокойно, как должное. Помните, что вас уже двое, поэтому и ответственность у вас сейчас двойная: восстановиться после родов вполне возможно, а вот сделать ребёнка здоровым – сомнительно.
Ещё один важный момент: беременность – это не болезнь, а физиологическое состояние. Поэтому уход за собой никто не отменял: ухоженная кожа, макияж, уложенные волосы, красивая одежда должны остаться с вами. Чтобы сохранить тонус мышц, а также подготовить их к родовому процессу, запишитесь на специальную гимнастику или йогу. Следуйте примеру звёзд и сделайте фото сессию себя беременной и прекрасной.
Ну и, конечно же, помните, что беременность – это ещё не повод кушать всё и в большом количестве. Старание съесть не для двоих, а за двоих может отрицательно сказаться не только на ваших формах, но и на здоровье будущего малыша.
Страх предстоящего процесса родов
Подобные переживания, связанные с самим процессом родов, не менее распространены, чем страх поправиться. Особенно актуальны они для тех женщин, которые будут проходить через «это» впервые и растут они параллельно со сроком беременности.
Милые будущие мамы, давайте мы всё же будем помнить, что нам посчастливилось жить в ХХІ веке, где медицина имеет на вооружении много способов сделать роды максимально успешными и безболезненными. Поэтому будем изначально настраиваться только на хороший исход процесса, подкрепляя настрой позитивными историями уже состоявшихся мам, беседами с психологом и врачом, занятиями йогой или гимнастикой.
В конце концов, роды – процесс проходящий, который быстро стирается из памяти радостными ощущениями материнства.
Страх за будущее здоровье ребёнка
Боязнь того, что у ребёнка будут какие-то патологии или проблемы со здоровьем, этот страх – один из примеров, как говорится, «горя от ума». Получив в своё распоряжение много свободного времени, будущие мамы начинают усиленно искать и впитывать в себя всё, что касается как самой беременности, так и родового процесса, примеряя всё на себя, впадая в панику.
И вот тут-то и надо остановиться: всё, что вам нужно сейчас – это спокойствие, положительные мысли, своевременная сдача анализов, прохождение исследований и наблюдение у врача. И никаких сомнений и тревог!
Страх за отношения с мужем после родов
Страх того, что беременность и рождение ребёнка отразится на отношениях с мужем. Подобные переживания относятся к категории с однозначным ответом: «да» — если ваш мужчина относился к вам не лучшим образом до беременности и во время неё, то не стоит ожидать от него безумной любви после родов, как это ни печально; «нет» — если ваши отношения гармоничны и наполнены любовью, она только приумножится и обретёт новые краски.
Не воспринимайте осторожность вашего мужчины по отношению к вам в состоянии беременности и к уже родившемуся ребёнку как проявление холодности или безразличия. В большинстве случаев – это действительно осторожность с целью не навредить каким-то неловким движением или неправильным действием.
Страх чего-то не знать, что нужно делать
Боязнь того, что же делать с новорожденным малышом, особенно больших размеров он набирает у мамочек-первородок. Появление на свет малыша кардинально меняет не только образ жизни молодой мамы, но и её мышление, автоматически включая программу материнских инстинктов.
В результате большинство ответов на свои вопросы вы получите в автоматическом режиме из глубин подсознания, остальную часть вы можете почерпнуть из опыта родных и близких, мамочек, гуляющих с вами в парке или на детской площадке.
К вашим услугам печатные издания, многочисленные тематические телепередачи и, конечно же, всемирная паутина, которая также предоставит вам массу информации по любому интересующему вас вопросу в виде статей, форумов, блогов и видеоматериалов.
Как видите, все перечисленные страхи беременных, равно как и не упомянутые здесь, уходят корнями в наше подсознание. Поэтому, будучи в «интересном» положении, наложите категорическое табу на любые проявления негатива, наслаждайтесь каждым днём в ожидании чуда рождения новой жизни и радуйтесь каждому новому ощущению!
Бесплодие, мужское и женское стало проблемой, имеющей актуальность во всем мире. Примерно каждая пятая семья...
Вы замечали, что в природе существуют законы, действующие независимо от человека, и их необходимо соблюдать....
Чаще всего новорожденный ребенок первое время живет в спальне своих родителей. Во-первых, это удобнее для...
Слово «беременность» не оставляет равнодушным никого и может вызвать в душе разные эмоции. Много книг...
Кормящие матери тратят много времени и усилий, чтобы накормить ребенка. А если в семье есть...
Правила общения на сайте:
— Комментарии проходят премодерацию.
— Здесь нет демократии и мы не обсуждаем свои решения.
— Мы рады адекватным собеседникам.
Простейшие нормы приличия позволяют пройти наш «фейс-контроль», если вам сложно понять нашу речь, специально для вас: правила комментирования на сайте.