Оставайтесь с нами
24.03.2011
Психология и отношения

Ставим цели правильно: критерии достижения целей

Умеете ли вы правильно ставить себе цель? Так, что бы она достигалась быстро и эффективно. Ответ на этот вопрос можно найти, вспомнив, сколько ваших целей было достигнуто, а сколько - нет. Если все, что вы задумывали, сбывалось, значит вас можно поздравить - вы владеете искусством постановки цели и можете смело пропустить эту статью. Но если хотя бы одна цель из десяти намеченных вами не достигнута, это означает что у вас есть зона роста. И сейчас мы научимся делать так, чтобы все цели, даже на первый взгляд нереальные, достигались с минимумом затраченных ресурсов.

В английском языке есть такое слово - Smart. В переводе на великий и могучий оно означает "умный, сообразительный". Но рассмотрим мы это слово вот так - SMART, все буквы большие. Где каждый знак будет обозначать правило постановки цели.

Критерий первый: S - Specific (конкретность). Цель должна быть конкретна и не допускать двусмысленной трактовки.

Критерий второй: M - Measurable (измеримость). При постановке цели нужно определить, в чем должен измеряться результат. Если это деньги, то "заработать два миллиона долларов", если вещь, то "Купить один автомобиль Bentley", или "Соблазнить принцессу".

Критерий третий: A - Attainable (достижимость). Цель должна быть достижима. Чем менее достижимую цель вы поставите, тем больше времени и ресурсов потратите на ее достижение. Например, цель "Купить автомобиль Bentley" гораздо достижимее цели "Полететь на Марс". И ту и другую цель можно достигнуть, но для реализации первой потребуется всего полмиллиона долларов, а для второй вам придется заработать не один десяток миллиардов долларов и вложить их в космические исследования, которые сами по себе убыточны.

Критерий четвертый: R - Relevant (актуальность). Здесь определяется истинность цели. Действительно ли те подзадачи, на которые разбита цель, позволяют достичь ее? Например, если цель "Купить квартиру", разбита на подзадачи "выпить пива для вдохновения", "купить лотерею и ждать розыгрыша", то основная цель реализуется едва ли (хотя всякое бывает - некоторым везет и в лотерею). Гораздо более релевантные подзадачи будут выглядеть примерно так "пойти на курсы повышения квалификации" и "найти высокооплачиваемую работу".

Критерий пятый: T - Time-bound (ограниченность по времени). В постановке цели обязательно должно быть определено время достижения. Например "Я хочу купить квартиру к концу текущего года". Иначе даже пустяковую цель можно преследовать всю жизнь.

Вот мы и рассмотрели все пять критериев, которым должна соответствовать правильно поставленная цель. Как же будет выглядеть она, с учетом этих пяти пунктов? А вот примерно так: "Я хочу приобрести трехкомнатную квартиру в новостройке центрального района (это конкретика, а так же и измеримость - мы ведь уже знаем, сколько стоит квартира в том районе и хотим приобрести одну штуку) к концу n-ого года (ограниченность во времени)". Критерий "достижимость" кроется в сроках достижения - ведь если Вы, скажем, безработный и не имеется образования, знакомств и т.п., то будет почти не реально купить квартиру именно к концу выбранного года. Ну а "актуальность" цели покажется при разбивке цели на подзадачи о чем мы поговорим в следующей статье.

Итак, пятьдесят процентов дела сделано - цель поставлена грамотно. Ну а как реализовывать ее - решать Вам, то ли отправлять "запрос во вселенную", то ли приближать ее достижение вполне земными методами.

Ирина Воробьёва

Двигаясь, как мне казалось по прямой, я вернулась к тому месту, от которого начала это движение, но это явно не кругосветное путешествие.

Ещё несколько последних записей в рубрике
Психология и отношения
как правильно отказать
Как правильно отказывать членам семьи, друзьям, знакомым и посторонним людям

В первых же словах определения слова человек говорится о том, что это общественное существо, а,...

Самореализация
сила воли
Сила воли или сопротивление искушению в собственном исполнении

На протяжении тысячелетий психологи предполагали, что сила воли – это таинственный дар, который дан человеку....

Семья и дети
Мальчики - направо, девочки - налево

В магазинах товаров для детей больше всего бросается в глаза, что игрушки делятся не по...

Семья и дети
настольные игры для детей
Настольные игры для детей, это не только весело и интересно, но и полезно

В нашей семье особой популярностью пользуются настольные игры и сегодня мне хочется поговорить о пользе...

Семья и дети
рейтинг детских автокресел
Как выбрать автомобильное кресло для ребенка и на что обратить внимание при покупке

Рано или поздно, но вопросом подходящего автомобильного кресла для детей задаются все родители, у которых...

Популярные публикации
Все стороны жизни
Adblock
detector