Оставайтесь с нами
03.09.2018
Уход за телом

Восстановление и укрепление волос в периоды, когда они становятся ослабленными и тусклыми

восстановление и укрепление волос

Самые трудные периоды испытаний для волос – это зима и весна. Зимой волосы становятся ломкими, ослабленными и тусклыми. По окончании зимнего времени года приходит весна, а вместе с ней авитаминоз, нехватка витаминов, которому подвержены абсолютно все. Если к этому прибавить еще и другие факторы, которые негативно влияют на волосы – плохая экология, постоянные стрессы, неправильное питание, то получается довольно удручающая картина. Как же в этих неблагоприятных условиях сохранить волосы красивыми и здоровыми? Очень просто, самое главное – это постоянный уход за ними.

Здоровье волос, прежде всего, зависит от сбалансированного питания и нормального 8-9 часового сна. Весной волосы как никогда нуждаются в правильном уходе, поэтому организму нужны витамины группы В, С, Е а также протеины и белки. Волосы приобретут здоровый вид, если в свой рацион питания включать мясо, печень, рыбу, бобовые, цитрусовые, орехи, сухофрукты и различные крупы.

Другой важный фактор обретения красивых и здоровых волос – ежедневный уход за ними. Чтобы волосы восстановить, первым делом нужно подстричь секущиеся кончики. Самый популярный метод стрижки – горячие ножницы. Причем положительный эффект сразу будет заметен. Вся хитрость в том, что горячие ножницы скрепляют чешуйки на кончиках волос, именно поэтому полезные вещества и влага, которыми Вы их увлажняете, из них не испаряются.

Парикмахеры и стилисты рекомендует весной мыть голову 1 раз в 3 дня, причем не горячей хлорированной водой, а теплой кипяченой водой. Если у Вас жирные волосы, то можно мыть голову через день, что касается других типов волос, то лучше всего повременить с мытьем, чтобы волосы не лишались естественной влажности и блеска. Не рекомендуется расчесывать мокрые волосы, это может повредить их структуру. Специалисты советуют подбирать шампунь и бальзам по типу кожу головы – для жирной, сухой и нормальной кожи. Рекомендуется сушить волосы естественным способом. Заверните волосы на 10 минут в полотенце, а затем дайте высохнуть им самостоятельно.

При сильном выпадении волос, существует проблема плохого кровообращения в коже головы. Необходимо 3 раза в день расчесывать волосы – это и будет отличным массажем для кожного покрова головы. А если при расчесывании волос наклонить голову вниз, приток крови усиливается. Лучше всего их расчесывать деревянной расческой или пластмассовой щеткой. Не нужно забывать и о питании и увлажнении волос. Делайте 2 раза в неделю различные маски, которые можно купить в аптеке или сделать самостоятельно из натуральных ингредиентов.

Ангелина Морозова

А как хотелось, как хотелось... всё получилось как всегда... только не подумайте, что что-то плохое, всё получилось замечательно.

Оставить свой комментарий

Правила общения на сайте:

— Комментарии проходят премодерацию.

— Здесь нет демократии и мы не обсуждаем свои решения.

— Мы рады адекватным собеседникам.

Простейшие нормы приличия позволяют пройти наш «фейс-контроль», если вам сложно понять нашу речь, специально для вас: правила комментирования на сайте.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ещё несколько последних записей в рубрике
Уход за телом
эфирное масло иланг-иланг
Как использовать эфирное масло иланг-иланга для оздоровления волос

Считается, что для ухода за волосами и их оздоровления необходимо использовать смесь из нескольких эфирных...

Уход за телом
для сохранения красоты современной женщины
Несколько простых правил для сохранения красоты современной женщины

Привлекательная внешность и ухоженность – неотъемлемый атрибут современной женщины. В нашем веке индустрия красоты развивается...

Уход за телом
биоревитализация
Как вернуть рукам красоту и молодость с помощью биоревитализации

Современные тенденции таковы, что возраст женщины становится определить все сложнее. Однако, руки часто выдают истинное...

Уход за телом
крем против морщин
Кремы против морщин, что выбрать и почему следует принимать превентивные меры

Человечество всегда работает над улучшением качества жизни. Будь то вопрос выживания, поиска еды и крова...

Уход за телом
бандалетки от натертостей между ног
Бандалетки или как защитить от натирания бедра с помощью гладкой или кружевной подвязки

Сегодня я предлагаю поговорить о натёртостях и не о банальных натёртостях на ногах от обуви...





Популярные публикации
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Adblock
detector