Оставайтесь с нами
Психология и отношения

Осенняя депрессия — сезонное заболевание психики

Депрессионные состояния психики при смене времен года — уже давно стали некой нормой. По данным социологических исследований такие проблемы испытывает каждый четвёртый из числа опрошенных. В основной массе это работающие граждане в возрасте от 30 и до пятидесяти лет (четкой возрастной зависимости опросы не выявили), количество женщин страдающих от депрессивных состояний больше чем мужчин, а людей работающих умственно — значительно больше тех, кто работает физически. Итак, что же такое сезонная депрессия и как с ней бороться?

Депрессия — это заболевание, которое нуждается в лечении. Да, никакого преувеличения в подобном утверждении нет, депрессия имеет в своей основе реальные биохимические отклонения от нормы. Конечно это не аппендицит и не ОРВИ — но тем не менее игнорировать те изменения что происходят в организме больных, нельзя. С течением времени депрессия, как и любая другая болезнь, может прогрессировать, принимая более тяжёлые формы, причём её коварство, как правило, проявляется в сезонности ремиссий, то есть практически полностью исчезая, она способна не только возвращаться при малейшей нагрузке на психику больного, но и плохо поддаваться терапии при запущенных формах.

Любопытный факт — в последнее десятилетие депрессия стала проявляться и у подростков. У тех, чья психика должна быть максимально устойчивой! И всё же признаки депрессии отмечаются у 5-6% школьников — причём это может происходить как у старшеклассников так и у первоклашек — сказывается возросшая нагрузка на психику школьников связанная с усложнением и ускорением учебного процесса.

Итак, что делать если вы заметили что близкий вам человек длительное время раздражается по малейшему поводу, приходя с работы не проявляет интереса к семейным делам, предпочитает одиночество и возможно ни с того ни с сего начинает употреблять спиртные напитки? Всё это верные признаки начинающейся депрессии. При этом нужно учитывать, что период латентного (скрытого) течения заболевания редко бывает менее месяца-двух, хотя на этот счёт психиатры и психологи не имеют единой точки зрения.

Сразу акцентируем наше с вами внимание на следующем — депрессия это болезнь, а не проблемы психологии — категорически! Болезнь должен лечить врач! Психолог может помочь впоследствии, а до этого пациентом должен заниматься дипломированный специалист! Самостоятельный приём антидепрессантов — чреват не только возможным привыканием к препаратам, но и значительным ухудшением самочувствия больного!

Ничего что могло бы вызвать неловкость, стыд или боязнь получения огласки — в заболевании депрессией нет! Это не изменение сознания (не нужно путать шизофрению и депрессию — генез заболеваний совершенно различен!).

Поэтому при выявлении первых признаков заболевания нужно немедленно обратиться к врачу. В противном случае — из сезонного заболевания депрессия может перейти в более устойчивую форму — которая не будет зависеть от изменения погоды и сезонных факторов — поскольку это лишь катализаторы обострения заболевания — истинные причины депрессии в каждом конкретном случае должны быть выявлены специалистом — поскольку у каждого пациента они свои.

Самореализация
Сила воли или сопротивление искушению в собственном исполнении
сила воли

На протяжении тысячелетий психологи предполагали, что сила воли – это таинственный дар, который дан человеку. Но современные исследования предполагают, совершенно иное. Сила воли, больше похоже на навык, а это значит,...

Читать далее
Самореализация
Успешные люди, их индивидуальные качества и секреты на пути к успеху
успешные мужчины и женщины

Достижения редко дают нам желанное чувство длительного счастья. Когда ты, наконец, достигнешь цели, которую преследовал, неожиданно появляется две новых. Мы стремимся новых достижений, так как быстро привыкаем к тому, чего...

Читать далее
Психология и отношения
Лженаучные «факты» популярной психологии или что не так с общеизвестными фактами
популярная психология

В Сети и на книжных полках все чаще встречаются источники, которые повествуют об особенностях и методах популярной психологии. Некоторые психиатры, к примеру, противятся распространению подобной информации, поскольку в большинстве случаев...

Читать далее
Отношения
Возможные варианты действий, с помощью которых можно спасти угасающие отношения
спасти отношения

Многие люди считают, что признание в любви кому-то, это уже гармония в отношениях. Но, это не так, нужно очень много работать над отношениями, нужно воспитывать в себе большое количество положительных...

Читать далее
Отношения
Как познакомиться с парнем или как сделать первый шаг к покорению мужского сердца
как познакомиться с парнем

Интернет пестрит советами для молодых людей вроде «как познакомиться с девушкой», «как понравиться девушке», «о чем поговорить с девушкой» и так далее. Почему-то мало кто задумывается о нас, барышнях, которые...

Читать далее
Отношения
Где найти новых знакомых и новых друзей в жизни взрослому человеку
где найти друзей взрослому человеку

Многие знают, что дружба, возникшая между людьми еще с детских лет — одна из самых крепких. И очень часто, что такая дружба длится всю жизнь, и с годами она только...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!