Как избавиться от акне во взрослом возрасте

Многие из нас знают, что акне – это проблема далеко не только юношества, так как сталкиваются с появлением прыщей люди даже в очень зрелом возрасте. И, конечно же, ни одна женщина не хотела бы, чтобы угревая сыпь или прыщи портили ее внешность. Хотя по статистическим данным каждая пятая из нас уже в возрасте 25-40 лет страдает от акне. Поэтому вооружитесь знаниями и вперед, на борьбу с акне.

Что такое акне?

Появление акне обычно начинается с черных точек, которые на самом деле не являются грязью. Эти точки – результат того, что кожное сало и омертвевшие частички кожи находятся в тесном контакте с бактериями. Более того, эта «дружная компания» оказывается запертой в порах, а взаимодействие с воздухом провоцирует почернение точек. И только после того как черные точки воспалятся, появятся красные прыщики, которые в свою очередь образуют белую головку, после удаления которой может остаться шрам.

Почему у взрослых появляется акне?

Причинами появления акне в зрелом возрасте могут быть стресс, неправильное питание, неграмотно подобранная косметика, гормональные и противозачаточные препараты.

Стрессовые ситуации провоцируют активизацию деятельности сальных желез, также как и слишком жирное или острое питание. От использования плохой косметики закупориваются поры. Противозачаточные средства, также как и гормональные препараты влияют на обмен веществ в организме и заставляют сальные железы работать интенсивнее. Очищающие средства без жировых добавок широко представлены, например, в косметике компаний Clinique и Neutrogena.

Вообще важно понимать, что в легкой стадии акне – это не заболевание, а особое состояние кожи. И коже в данном состоянии нужен особый уход, который будет включать в себя цинк, серу, камфорные маски и бережное отшелушивание.

Как удалить черные точки?

Самое главное – избавляться от черных точек бережно, нежно воздействуя на пораженную кожу. Действовать так нужно потому что, достаточно грубый процесс отшелушивания может не помочь, а наоборот спровоцировать воспаление. Поэтому зернистые скрабы с натуральными компонентами лучше заменить мягкими отшелушивающими средствами с альфагидроксикислотами. Такие средства есть, к примеру, в косметике Lancome. Также для борьбы с черными точками подойдут средства, в основе которых салициловая кислота. Можно использовать и специальные полоски, которые созданы для борьбы с черными точками. Такие продукты прекрасно очистят кожу и будут действовать на нее значительно менее агрессивно, чем обычные скрабы. От черных точек и прыщей могут помочь и специальные средства типа Garnier skin naturals или продукты фирмы Clearasil.

Лечение акне в подростковом и зрелом возрасте требует абсолютно разного подхода. И дамочкам в возрасте придется освоить двухступенчатую систему ухода за кожей лица. Первый шаг – это подбор правильного очищающего средства, к примеру такого, в которое входила бы салициловая кислота или пероксид бензоила. Шаг второй – использование бережного отшелушивающего средства три раза в неделю. Но этот способ подойдет только при легкой форме акне, если же Вашу проблему легкой не назовешь, то стоит обратиться к специалисту, который определит другой путь избавления от акне.

Лечебный уход за кожей

Чаще проблема акне появляется у женщин имеющих жирную кожу лица, в уход за которой входят обязательные ежедневные гигиенические процедуры: утреннее умывание прохладной водой, вечернее протирание очищенной кожи специальными ухаживающими средствами.

Самые популярные ухаживающие средства для жирной кожи с акне:

• салициловая кислота;
• пероксид бензоила;
• 5% левомецитиновый спирт;
• камфорная кислота;
• резорцин.

Проблемные участки следует протирать бережно, нанося средство на ватный тампон, а не сразу на кожу.

Не следует использовать жирные кремы для лица.

Специальные средства

Современная косметическая индустрия предлагает нам множество средств для ухода за кожей с акне, но какое из них выбрать?

Третиноин (Ретин А или Айрол) – способствует снижению выделения кожного сала и подавлению активности бактерий, вызывающих прыщи. Это средство наносится на очищенную кожу 1-2 раза в день, на протяжении не менее 4 недель.

Дифферин (Адапален) – это крем от прыщей, препятствующий появлению комедонов, снимающий воспаление и способствующий заживлению. Его наносят на предварительно очищенную кожу перед ночным сном. Лечение длится 4-8 недель.

Бензоил пероксид – подавляет процесс размножения бактерий, уменьшает выделение кожного сала, помогает восстанавливать кожу. Производится в форме геля, который нужно наносить на пораженные участки утром и вечером. Положительного результата следует ожидать не раньше, чем через 4 недели.

Азелаиновая кислота (Скинорен) – это крем, который не дает сальным железам закупориваться и снижает активность бактерий, вызывающих прыщи. Его используют утром и вечером и применяют не менее трех месяцев.

Антибиотики

Обычно антибиотиками лечат только тяжелые формы акне с множеством гнойных прыщей. Выбор антибиотика, его дозировка и продолжительность лечения – дело врача-дерматолога. Антибиотики применяются местно в форме мазей и растворов, или комплексно с применением таблеток или уколов. Обычно для лечения сложных форм применяется такой антибиотик, как Эритромицин, который эффективен для избавления от прыщей. Это вещество содержится и в препарате Зинерит, в котором кроме эритромицина есть еще и цинк, снижающий выработку кожного сала. Зинерит – наружное средство, которое наносится на кожу при помощи специального аппликатора утром и вечером.

Популярен при лечении прыщей и такой антибиотик как Клиндамицин (Далацин), производящийся в форме геля, который следует наносить на предварительно очищенную кожу до трех раз в день.

Выдавливание прыщей

Врачи единодушно утверждают, что выдавливать угри или гнойнички нельзя. По своей сути прыщик – это воспаление, при травмировании которого можно занести дополнительную инфекцию. Более того, травмирование кожи в последующем может стать причиной появления рубца.

Если вам хватит терпения не давить прыщик, то он исчезнет сам. Без использования специальных средств – за период до четырех недель, а с применением специальных препаратов – примерно за неделю.

Многие считают, что выдавливать нельзя только прыщики, а вот к угрям это ограничение не относится. Это не так! Ведь при выдавливании угря его стенки (пора) могут порваться, а распространившееся содержимое может спровоцировать образование новых прыщей еще большего размера.