Как улучшить свою жизнь или начинаем все изменения прямо сейчас

Перестать критиковать себя и окружающих!

Мы все постоянно меняемся. Каждый день новый, и мы проживаем его иначе, чем вчера. Наша сила – в умении приспосабливаться к течению жизни. Критика – это ощущение себя и других «недостаточно хорошими». Однако нам и не надо быть совершенными или идеальными. Все мы не плохие и не хорошие. Мы – такие, какие мы есть. Мы все не похожи друг на друга, каждому из нас предназначено сыграть свою роль в этой жизни. У всех людей свой жизненный путь, нам сложно объективно оценить их жизнь и поступки.

Перестать пересказывать плохие новости и участвовать в разговорах о бедности!

Ежедневно на нас обрушивается поток информации, основой которой являются новости. Плохие новости являются сенсацией. Пересказывая и повторяя, вы принимаете их за факт и за норму жизни, таким образом отрицательные события становятся планом, который обязан реализоваться, фактом нашей жизни и убеждением, что в повседневности должны обязательно присутствовать плохие события.

Участвуя в разговорах о бедности, вы утверждаетесь в мыслях, что это может в действительности коснуться вас, вашу семью, ваших детей – таким образом, программа бедности осмысленна, запущена, остается только ее реализовать.

Ваши теперешние мысли об экономии – это не результат политики государства, это результат ваших предыдущих мыслей о том, что надо экономить. Размышляя: «Мне этого не купить» или «Мне надо экономить, так как у меня нет еще квартиры, машины и т.д.» Подумайте про себя, на какие траты вы способны в своей жизни? Не слишком ли вы оградили себя мысленно?

Конечно, проще сказать: «нам так не жить». А почему вам так не жить? - А потому, что вы так думаете. И не только думаете в теперешнем времени, но и наперед решили, как будет. В таком случае выходит, что ваши думы – хозяева над Вами, а вы их рабы.

Перестать себя запугивать!

Человек может довести себя своими мыслями до отчаяния. Особенно бывают мнительны больные люди. Человек может представлять себе любые ситуации намного хуже, чем они есть: начальник сделал замечание – вдруг будет увольнение, ссора супругов – а если кончиться разводом?

Можно постоянно находить причины для мрачных мыслей. Помните, что такие мысли – это отрицательные аффирмации, значит, вы можете привлечь в свою жизнь именно то, чего боитесь. Выработайте в себе чувство уверенности и собственной защищенности.

Быть добрее к самому себе!

Научитесь соблюдать спокойствие и иметь терпение стоять в пробках, очередях и т.д. Помните, что самый лучший друг для себя – это Вы сами. Умейте быстро прощать себя за все ошибки. Каждый день делайте себе приятные сюрпризы и хвалите себя за любые достижения. Если Вы равнодушны сами к себе – к вам будут равнодушны все окружающие.

Помните, что просьба о помощи – это проявление силы, а не слабости, и проявление любви к себе. Даже если Вы привыкли полагаться только на себя, начинайте позволять другим помогать вам. Радуйтесь каждому своему достижению, выделяйте время для расслабления, медитации, проводите время уединения творчески, уважайте и цените себя. Вы уникальны и единственны!

Начинайте обеспечивать свое будущее!

Вы имеете право на личные сбережения. Начинайте их делать прямо сейчас. Собственные деньги развивают самоуважение и придают чувство уверенности в себе. Вначале можно начать с небольших сумм. От любого дохода отложите 10-ю часть и будьте твердо уверены, что эти деньги, как магнитом, начнут притягивать другие деньги. Они станут как бы талисманом для ваших материальных благ.

Все изменения начинайте прямо сейчас!

Измените слово «Завтра» на слово «Сегодня»! Можете составить план на «Сегодня» и положить его на видном месте! Например, сегодня я делаю утреннюю гимнастику, потому что мне приятны физические упражнения! Сегодня я ем мало, я сыт! Напишите в этот план все, что хотите! Начиная изменения прямо сейчас, постарайтесь в первую очередь устранить «груз невыполненных обещаний».