Оставайтесь с нами
11.10.2015
Медицина и здоровье

Курить чтобы похудеть — не стоит выдавать желаемое за действительное

похудеть и бросить курить

Вы наверно слышали про покурить чтобы похудеть? Кто-то, отягощённый лишними килограммами, взял её на вооружение. И на фоне сигаретотерапии может показаться, что вес начинает теряться и тут уж про разумные доводы слышать не хочется: не лезьте к нам! Но ведь лезут. И самый активный среди желающих предупредить обо всем и сразу — конечно же Минздрав. А изобретательный – сил нет. И на сигаретах теперь с его подачи всякие страшилки пишут. И реклама с одной стороны сигареты навязывает, а с другой мелкими такими буквами: Берегись, помрешь не сегодня – завтра. А как вам это: 10 грамм никотина убивают лошадь? И где свидетели? Что, шла лошадь, шла, устала, остановилась перекурить, а теперь вот лежит на дороге и недокуренная сигарета рядом?

Но мы, кстати, не об этом. Так что о неприятном запахе изо рта (хотя, опять же, на любителя), о сером цвете лица и хриплом голосе даже и заморачиваться не будем. У нас серьезная цель – похудеть во что бы то ни стало. И вот здесь самое время привести пару примеров из жизни, дабы убедиться раз и навсегда – стоит ли эта самая овчина выделки?

Раннее утро. Остановка автобуса. Среди прочих желающих втиснуться в переполненный автобус – молодая женщина с маленьким ребенком. В руках – сигарета. Люди, стоящие рядом, демонстративно покашливают и переглядываются между собой очень неодобрительно. Всем жаль малыша. Его мнения никто не спросил, а глотает он дым, стоя рядом с мамой, не в пример другим – по полной программе. Что же заставляет молодую женщину травить своего ребенка? Ответ очевиден – это те на взгляд лишние 10-15 килограмм, которые она скорее всего набрала после родов и сейчас пытается избавиться от них таким варварским способом.

В кафе, где почему-то еще позволено курить, сидят два приятеля – где-то килограммов по 90 каждый. У обоих в руках сигарета. Процессом курения явно наслаждаются, видимо, курильщики со стажем. Как объяснить тогда наличие лишнего веса – сказать затрудняюсь.

Охранник в универсаме, вышел покурить на свежий воздух. Глядя на него, понимаешь, почему администрация магазина приняла на работу охранником человека с таким избыточным весом. Думаю, в критической ситуации ему не составит труда полностью перегородить собой вход в магазин, но вот он стоит и курит, и думаю, делает это не со вчерашнего дня.

Как же получается, что люди, курящие давно и всерьез, так и остаются со своими лишними килограммами? И что на сей счет думает медицина?

А медицина, конечно же, против курения в целом. Поэтому на все сто процентов доверять ее мнению нельзя, поскольку о проблеме она судит со своей, чисто медицинской колокольни, абсолютно не учитывая фактор получаемого при этом удовольствия. По мнению медиков, никотин содержит именно те примеси продуктов горения, которые и наносят основной вред нашему здоровью. Кроме того, никотин еще и повышает кровяное давление, а, как вы наверняка знаете, гипертоником быть совсем не сладко. Ну и угнетенное дыхание – по-русски, просто неприятный (иногда, очень) запах изо рта. А где же луч света в никотиновом царстве – возможность похудеть? Об этом никакой информации нет, так что, похоже, мы сами себе все это придумали.

Скажите честно, а был ли в вашей жизни случай, чтобы страдающая излишним весом женщина начала курить и действительно стала худой? Да, полные женщины курят часто, но где результат? Пока что это только процесс. Он может длиться годами, но лозунг «Курить чтобы похудеть», под которым этот процесс проходит, меня лично ни в чем не убеждает. Во времена моего студенчества мы тоже курили, поскольку времени в читальном зале приходилось проводить очень много и есть, как правило, было нечего. Да, мы глушили голод сигаретами, но, приходя домой, все равно съедали свою норму, и о сигаретах вспоминали лишь опять приходя в читалку.

Ну нет в сигаретном дыме необходимых нашему организму витаминов и микроэлементов, и пополнения запаса жизненных сил от него ждать бессмысленно. Я уже молчу о тех печальных историях, когда талантливые и не старые еще люди преждевременно уходили из жизни вот так, что называется, не за понюшку табаку. Так может хватит тешить себя наивными надеждами на то, чего никогда не будет: сигарета не поможет вам похудеть. В ее силах помочь вам заболеть, и вот тогда вы скорее всего действительно похудеете, но это будет уже безрадостный процесс, и, боюсь, не со счастливым финалом.

Собственный разум и чужой опыт может подсказать вам массу вариантов выхода из создавшегося положения. Лишний вес – не приговор. Набившая оскомину фраза «Меньше ешь – больше двигайся» никогда своей актуальности не потеряет. И уж лучше взять на вооружение проверенную веками банальность, чем травить себя никотином, но так и не получить однозначного ответа на вопрос: стоит ли курить чтобы похудеть?

стиль жизни

Наталья Кирилова

Никогда не боюсь делать то, что не умею, хорошо помню, что ковчег построил любитель, а профессионалы Титаник отгрохали.

Оставить свой комментарий

Правила общения на сайте:

— Комментарии проходят премодерацию.

— Здесь нет демократии и мы не обсуждаем свои решения.

— Мы рады адекватным собеседникам.

Простейшие нормы приличия позволяют пройти наш «фейс-контроль», если вам сложно понять нашу речь, специально для вас: правила комментирования на сайте.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ещё несколько последних записей в рубрике
Стоматология
Лечение зубов без боли - наркоз
Лечение зубов без боли - наркоз

Для большинства людей (если не для всех), поход к стоматологу, это тщательно отодвигаемое страшное событие,...

Медицина и здоровье
Мультимедийный проектор в кабинете психотерапевта: 4 аргумента «за»
Мультимедийный проектор в кабинете психотерапевта: 4 аргумента «за»

В современной медицине для лечения пациентов часто применяют информационные технологии. В особенности активно компьютерная техника...

Питание
Как правильно питаться при язве двенадцатиперстной кишки?
Как правильно питаться при язве двенадцатиперстной кишки?

Язва желудка и язва двенадцатиперстной кишки – это заболевания, которые требуют определенного режима питания. Строгая...

Стоматология
дентальная имплантация
Дентальная имплантация

Отличительной чертой нашей клиники является постоянное стремление внедрять в практику все новые и новые технологии....

Фитнес
Каким видят женщины идеальное мужское тело
Каким видят женщины идеальное мужское тело

Сколько бы ни говорили представительницы слабого пола об том, что в мужчине главное надежность и...





Популярные публикации
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Adblock
detector