Оставайтесь с нами
Беременность и материнство

Как бороться со страхами во время беременности?

страхи беременных женщин

Во время беременности у женщин на гормональном уровне происходит перестройка всего организма. И в этот период она наиболее подвержена частым перепадам настроения и различным страхам. Характер страхов и их количество зависит от индивидуальных особенностей женщины. Конечно же, Вы счастливы и рады ребенку, но тем не менее воображение часто рисует страшные картинки. Это называется пограничным состоянием. Тревога – это неотъемлемый спутник беременности и ничего необычного в этом нет. Это все гормоны!

Наиболее распространенный страх – боязнь родов. Особенно он присущ еще нерожавшим женщинам. Но скорее всего здесь идет речь о боязни не самих родов как процесса, а страх перед болью, различными осложнениями во время родов и после них. А вдруг что-то пойдет не так? И моему здоровью будет нанесен непоправимый вред.

чего боятся беременные

Второй страх – боязнь родить неполноценного ребенка. Возможно, Вам даже ночью снятся кошмары и Вы расцениваете их предзнаменование и от этого страх только усиливается. Получается порочный круг. Что делать? Как можно подробнее расспросите своего врача о вероятности родить неполноценного ребенка. Поверьте, процент невелик и думаю, эта небольшая цифра 5% Вас успокоит.

Изменение отношений с супругом в худшую сторону. Это связано с тем, что женщине кажется, как будто, она перестала быть привлекательной для мужа. Глубокая депрессия и отчаяние обеспечены. Если у Вас присутствует этот страх, главное не замыкайтесь в себе, разговаривайте, обсуждайте с партнером Ваши чувства и эмоции. Это позволит понять ему Вас лучше в этот и без того не легкий для него период и выработать правильную стратегию поведения.

страх во время беременности

Следующий распространенный страх – боязнь навредить. Чувство боязни не покидает Вас? Вам кажется, что окружающая среда и Ваше безответственное поведение может навредить малышу? Да, это так. Ведь в жизни бывает много непредвиденных ситуаций. Но хочется напомнить, что природа и это предусмотрела. Ребенок хорошо защищен маткой и околоплодными водами. А если, все же случилась какая-то неприятность, которая могла навредить ребенку следует незамедлительно показаться врачу.

И напоследок. В наше время существует множество способов избавления от страхов. Например, большинство йога клубов предлагают будущим мамам занятия йогой для беременных, которые не только хорошо сказываются на физическом здоровье женщины, но и помогают расслабиться и избавиться от стресса. Или можно записаться на психологический тренинг.
Чтобы ни случилось, оставайтесь оптимистом и думайте исключительно о хорошем.

страхи беременных

Ирина Воробьёва

Двигаясь, как мне казалось по прямой, я вернулась к тому месту, от которого начала это движение, но это явно не кругосветное путешествие.

Оставить свой комментарий

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Беременность и материнство
Инстинкт и радости материнства, страх беременности и родов, ужас восторга и восторг ужаса
страхи беременности

Рука об руку с глубоко заложенным в каждой женщине инстинктом материнства идет страх беременности и родов. Этот страх, отчасти мифический, отталкиваясь от реальных и общеизвестных фактов, сильно преувеличивает и искажает...

Читать далее
Беременность и материнство
О пользе грудного вскармливания или почему нужно кормить детей грудным молоком
грудное вскармливание

Общеизвестно, что грудное молоко очень полезно для младенцев. Оно содержит все самые необходимые витамины, хорошо усваивается и не вызывает аллергии в отличие от искусственных смесей для кормления. Чем дольше мамочки...

Читать далее
Беременность и материнство
Что должен уметь ребенок в годовалом возрасте
годовалый ребёнок

Очень часто на детской площадке мамы начинают обсуждать меню, одежду, игрушки и достижения своих малышей. И каждой хочется, чтобы именно ее ребенок был наиболее развит и смышлен. Стоит заметить, что...

Читать далее
Беременность и материнство
Какие товары понадобятся родителям для ухода за новорожденным малышом
для ухода за новорожденным малышом

Все родители понимают, что новорожденный малыш нуждается в заботе и тщательном уходе. Я могу допустить, что в самые первые дни после рождения малыша, количество возможных вопросов значительно превосходит количество готовых...

Читать далее
Беременность и материнство
Грудное молоко поможет любимому малышу вырасти крепким и психологически здоровым
грудное вскармливание

Планируя беременность или уже нося малыша под сердцем, многие будущие мамы задумываются над вопросом, будут ли они кормить ребенка грудью? Еще до того как малыш появится на свет, женщина должна...

Читать далее
Беременность и материнство
Назначение валерьянки во время беременности оправдано с медицинской точки зрения
валерьянка

В современном мире, где нас подстерегает множество стрессов и неурядиц, которые негативно влияют на состояние нервной системы, прием валерианы лекарственной для многих из нас стал привычным делом. Это средство является...

Читать далее
Беременность и материнство
Как повысить свои шансы забеременеть и испытать счастье быть матерью
как забеременеть

Каждая женщина желает родить ребёнка и испытать то счастье, которое даёт возможность быть матерью. Несмотря на изменение ритма жизни, урбанизации, эмансипации и ещё множества других факторов всё равно то древнее...

Читать далее
Беременность и материнство
Как бороться с послеродовой депрессией
послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия у женщин возникает в связи со множеством изменений в женском организме, которые происходят на эмоциональном и физическом уровнях. Известно, что практически все женщины первое время после родов подвержены...

Читать далее
Беременность и материнство
Обо всём, что слышат беременные женщины из уст окружающих
что можно беременным

Каждая девушка или женщина задумывается в своей жизни о самом главном, о беременности. У кого-то этот этап жизни запланирован, и молодые семейные пары готовятся к нему в течение долгого времени,...

Читать далее
Беременность и материнство
Как сообщить о беременности и как вырастить ребёнка одной
сообщить о беременности

Когда я узнала, что беременна, увидела две полоски, побежала на радостях к мужу. Который уже спал и полусонном виде выслушал меня, сказал, что это хорошо, что у нас будет ребёнок...

Читать далее
Беременность и материнство
К каким изменениям в ногах нужно быть готовой во время беременности
беременность ноги

Беременность — это не только ключевой момент жизни женщины, но и влияющий определенным образом на ее здоровье. К сожалению, с радостным ожиданием материнства приходят и некоторые неудобства, и дискомфорт. Однако...

Читать далее
Беременность и материнство
Кровотечение во время всего периода беременности
беременность осмотр врача

Кровотечение при беременности наводит ужас на женщину, так как она считает это признаком нарушений. Некоторые специалисты-гинекологи считают, что месячные при беременности возможны, но лишь тогда, когда зачатие было произведено всего...

Читать далее
Популярно
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!